Integratori per massa

[Dargor]

xD ho segnalato 1 secondo fà!

[Astaroth19]

La tachipirina è un farmaco XD, se non sai distinguere un farmaco da un integratore siam messi bene!

ho fatto un esempio su una cosa che presa a piccole dosi fa bene e in grandi no, potevo farlo anche sui kiwi che se ne prendi troppi fanno venire il cagone (ti attacchi a qualsiasi cosa per far polemica eh? )

L'erba voglio non cresce neanche nel giardino del re.

VORREI, cosi va meglio?

Allora io posso giurarti che nel giro di 1 anno ti porto al MrOlimpia! Se hai misurato bene, allora è come dico io. Sei una mezza sega come ogni novizio che inizia a fare pesi con una dieta squilibrata e appena la mette un po' apposto e alza le Kcal guadagna moltissimo. Molto è dato dall'omeostasi xò, di massa vera non sarà nemmeno 1 kg!

ho detto che ho preso quei kg misurati su una semplice bilancia, non so se siano massa magra, grassa oppure semplicemente un tumore al culo... sono passato da 50.5 a 53.9kg portami a mr olimpia, a coccomaro o dovunque tu voglia... EDIT: si sono una mezza sega, come gia detto non mi è mai interessato fare bb.. faccio palestra da qualche anno, ma solo per tenermi in forma e ben segnato, non per ingrossarmi o fare gare quindi quel che serve a me è questo non misure di qua e di la o diete a grammi ecc

Mi sono già espresso sull'integratore. Viene dalla repubblica ceca dove non ci sono controlli sulla produzione. A te la scelta se usarlo oppure no.

BOM! perfetto!! era cosi difficile? mi bastavano queste poche paroline, non mi sembra di aver chiesto il mondo... grazie aspetto solo qualche altro parere anche da altri utenti, anche se probabilmente lo butterò nel cesso.


poi fate pure quello che volete, segnalatemi, kickatemi, bannatemi vedete un po voi, il flame di certo non l'ho iniziato io...

grazie a chi ha dato e darà delle risposte coerenti con la domanda, e grazie anche a te dargor per le ultime parole che erano quelle che mi servivano.

[Dargor]

Io cercavo di aiutarti su più fronti! Anche gli altri!

[Astaroth19]

beh allora se è cosi ringrazio pure, ma a me serve solo un parere sull'integratore

con il dymatize mi ero trovato bene e non volevo prendere porcate adesso dato che è cambiato dal mio negoziante e volevo un parere di persone ce conoscono gli integratori..

[djdo]

Grazie cmq sul fatto che non prendo peso solo mangiando e con il gainer si credo perchè prendendolo praticamente raddoppio se non di piu quello che assimilo mangiando durante il giorno... e che per arrivare a quel livello solo mangiando vomiterei l'anima a forza di ingozzarmi xD

Permettimi un'ultima (forse) divagazione dalla tua richiesta. Premetto da subito che non voglio far polemica ed espongo pure la bandiera della pace va pnw) per essere sicuri.
Credo tu lo sappia già, avendo una moglie doc (non "di origine controllata" eh), ma te lo ribadisco: non è detto che tu debba passare da 2k kcal a 3k kcal in un giorno o una settimana... E' ovvio che chiunque starebbe male con un simile salto. Tutto andrebbe fatto con piccoli aumenti per dare al tuo corpo il tempo per abituarsi così non avresti problemi con gainer o qualsiasi altro intruglio miracoloso Quindi la mia perplessità resta ma capisco che tu probabilmente lo faccia per comodità e per non rompere in famiglia quindi sto discorso è più un "pensare a voce alta" mio che una discussione da cui prendere spunti.

Comunque se come ha detto dargor, poi confermato indirettamente dal mod, viene dalla rep. ceca e lì non fanno controlli sulla produzione, allora assumi quella roba a tuo rischio: potrebbe andar bene come no (ti auguro che vada bene ovviamente se deciderai di prenderlo).

Con questo, passo e (forse) chiudo

[Astaroth19]

la "prima tranche" dell'integratore l'ho presa a "partenza lenta".. ovvero l'ho integrato al mangiare normale aumentando le dosi pian piano... ci ho messo circa una settimana e mezza ad arrivare alla dose ottimale... ora non so se era giusto da fare oppure andava anche preso subito tutto d'un botto, diciamo che l'ho fatto più per scrupolo mio

sapreste dirmi le marche "garantite"? perfavore

[djdo]

Scrupolo più che legittimo ma alla fine non penso avrebbe fatto grossa differenza Ma meglio essere scrupolosi!

Ti mando mp.

[marven]

Salve a tutti...sapreste dirmi anche a me marche di qualità. Vorrei riprendere dopo anni a fare pesi e dieta seri. Per la dieta ok, allenamento anche, ma negli integratori è cambiato molto. Vari tipi di prot. gainer etc. Che confusione. Allora vorrei assumere solo quelle tre cosette che io ritengo davvero utili: Prot, aminoac, creatina. Vorrei però alzare un pò le calorie e provare e ripeto provare questi mass gainer. Ho sentito parlare dell'Isogainer Nutrabolic.
Grazie e saluti

[Spitfire]

Ciao Marven ti conviene forse aprire un 3d tutto tuo, senza accodarti ad uno anche un pò vecchiotto...
Le marche americane vanno tutte bene...