FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

**gael89** · 03-03-2010, 02:07 PM

ihih

che scemo

**NastyChris** · 03-03-2010, 02:09 PM

come mai queste pose? quelle della gara?

**gael89** · 03-03-2010, 02:13 PM

si
ps. ti vorrei reppare ma non posso!

**NastyChris** · 03-03-2010, 02:14 PM

il link con le pose (le 7 pose) è questo:
http://www.bodybuilding.com/fun/posing.htm

**gael89** · 03-03-2010, 02:15 PM

infatti le ho prese da li le pose

**NastyChris** · 03-03-2010, 02:18 PM

ah perfetto....7 pose.....diamine, ci sarà da divertirsi

**cardi92** · 03-03-2010, 02:22 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

però gael, ti vedo molto migliorato!

cosa hai mangiato ieri per pre-nanna?

**NastyChris** · 03-03-2010, 02:23 PM

anche cardi la pensa come me, visto? ehehehehhe

**cardi92** · 03-03-2010, 02:23 PM

ma ad esempio..il side chest lo volete a corpo intero?

**gael89** · 03-03-2010, 02:25 PM

no no...farei una foto full body magari e le altre per ogni distreto nelle 7pose

**NastyChris** · 03-03-2010, 02:27 PM

prendiamo ad esempio il side chest: si tratta di una posa che riguarda braccio e petto....quindi la scattiamo così.....

...ovviamente se uno la fa a corpo intero non è che lo ammazziamo.....

...al limite viene squalificato dalla gara!!!!!! ahahhaahahahahahahha scherzo ovviamente