La mia Coppa Italia

[.:überfranz:.]

grande! complimenti!

[B/ J/ 4 /2]

@Tony: si infatti alla fine la posizione sarebbe stata sempre quella...
L unico rammarico e nn aver potuto provare i 210 in stacco e i 160 in squat a causa di 2 miei errori.. Vabbè la prossima

[TheIron]

Bellissima avventura e bello anche vedere come ragazzi sparsi in regioni così lontane diventano amici e compagni di avventura

[°°sOmOja°°]

ciao simone
ti ringrazio per i complimenti anche se, ad essere onesto, mi sentivo a disagio per non averti dedicato al 100% il mio tempo e ogni tanto ti ho abbandonato (mi rendo conto che stare senza guida alla 1° gara completa deve essere spiazzante)

ho visto delle buone potenzialità (per quello che ne posso capire)
lo squat è ancora un pò acerbo ma sono sicuro che con l'esercizio ripetuto riuscirai a fare tutte le ripetizioni identiche

la panca non è perfetta ma sei riuscito ad aggiustare un setting non buono trasformandolo in un setting da gara in pochissimo tempo, bene davvero

lo stacco:
hai una partenza un pò incerta (sicuramente se lavorassi un pò su questo aspetto i carichi decollerebbero) e una chiusura potente!!
se stacchi sumo questo è un enorme vantaggio visto che la stragrande maggioranza degli atleti falliscono proprio negli ultimi centimetri

scusami se non mi dilungo ma sono completamente rimbambito dal sonno accumulato in questi giorni, però sono sufficientemente lucido da poterti dire che per me è stato un piacere rendermi utile e ti ringrazio per la fiducia
ti raccomando, datti da fare, adesso hai un totale da battere!