cal,Cal,Kcal...dubbio.

[happiness]

Sto leggendo il libro l'Alimentazione Vincente di Roberto Calcagno e sono andato un po in confusione quando in una pagina diceva che 1g di carboidrati equivale a 4 calorie...successivamente in un altra pagina viene riportato invece che 1g di carboidrati corrisponde a 4kcal.

Visto che kcal e Cal equivalgono a 1000 cal quella appena scritta è una cavolata giusto? dovrebbero corrispondere secondo quanto dice wikipedia sulle 4000 cal per 1g di carboidrati. Mi sembra strano un errore simile da un autore simile..

[marcoevfurn]

Solitamente si usa calorie per indicare le Kcal negli alimenti.
4Kcal per grammo carboidrati e proteine, 9 Kcal i grassi.

[happiness]

Solitamente si usa calorie per indicare le Kcal negli alimenti.
4Kcal per grammo carboidrati e proteine, 9 Kcal i grassi.

quindi quando in questo forum la gente usa frasi del tipo,la mia alimentazione ha 3000 kcal si riferisce a 3000 calorie? perchè mettere la k davanti allora,visto che equivale a dire 3000000 calorie?

[Superpippo]

la nomenclatura corretta sarebbe

cal = caloria

Cal = kcal = kilocaloria,che è quella che si usa SEMPRE nei conteggi vari...

[happiness]

la nomenclatura corretta sarebbe

cal = caloria

Cal = kcal = kilocaloria,che è quella che si usa SEMPRE nei conteggi vari...

questo l'ho capito,pero nn capisco come mai qui su questo forum come su altri la gente usa scrivere ad esempio 3000kcal...ma 3000kcal se consideriamo il fatto che cal e Kcal non sono la stessa cosa vuol dire prendere 3000000 di calorie...il che è un suicidio :P.Per me non cè nessuna differenza nell'usare un termine piuttosto che un altro,solo vorrei capire quale usare...se su questo forum Kcal,kcal,Cal stanno per cal allora k.


p.s: cmq Cal e kcal sono due cose diverse...al massimo Kcal e Cal sono la stessa cosa. Almeno questo è quanto dice il libro. Apparte i complessi vorrei solo capire quello che ho chiesto poco sopra.

[.:überfranz:.]

si parla sempre e solamente di kcal, ma a volte si scrive calorie per abbreviare.
guardati un normale pacco di biscotti e vedrai che c'e' scritto kcal non calorie.
quindi 3000kcal non sono un suicidio.

quindi si parla sempre e solo di kcal ma la gente sbaglia o abbrevia e scrive cal.
ok?

[marcoevfurn]

Si parla di calorie intendendo sempre Kcal.
Una dieta da 2500Kcal equivale a 2500000cal. E' solo una conversione delle unità di misura, non siamo dei bovini che mangiano anche l'asfalto

[°°sOmOja°°]

vuol dire prendere 3000000 di calorie...il che è un suicidio :P

beh il suicidio sarebbe alimentarsi a 3000cal\die, cioè 3kcal al giorno
ovvero meno di 1g di carbo\proteine e meno di mezzo grammo di grassi (naturalmente l'utilizzo di una fonte preclude quello delle altre)

[happiness]

si parla sempre e solamente di kcal, ma a volte si scrive calorie per abbreviare.
guardati un normale pacco di biscotti e vedrai che c'e' scritto kcal non calorie.
quindi 3000kcal non sono un suicidio.

quindi si parla sempre e solo di kcal ma la gente sbaglia o abbrevia e scrive cal.
ok?

ottimo.

Si parla di calorie intendendo sempre Kcal.
Una dieta da 2500Kcal equivale a 2500000cal. E' solo una conversione delle unità di misura, non siamo dei bovini che mangiano anche l'asfalto

quello che volevo sapere.

beh il suicidio sarebbe alimentarsi a 3000cal\die, cioè 3kcal al giorno
ovvero meno di 1g di carbo\proteine e meno di mezzo grammo di grassi (naturalmente l'utilizzo di una fonte preclude quello delle altre)

le mie erano 3 milioni al giorno P

[happiness]

beh il suicidio sarebbe alimentarsi a 3000cal\die, cioè 3kcal al giorno
ovvero meno di 1g di carbo\proteine e meno di mezzo grammo di grassi (naturalmente l'utilizzo di una fonte preclude quello delle altre)

l'ho capita adesso la tua battuta...ho sbagliato termine,era piu da vomito la mia dieta P

[Innomi]

In effetti il dubbio è venuto anke a me.
Pratico corsa e bici con orologio Garmin205 ke mi da un calcolo approssimativo del consumo energetico.
Quando vado in bici (80km) consumo 2827 Cal. Vuol dire naturalmente ke consumo 2827Kcal e nn 2,827 Kcal, giusto?
Non capisco perchè utilizzano nomenclature diverse per una singola unità di misura. La confusione è inevitabile.

Innomi

[happiness]

In effetti il dubbio è venuto anke a me.
Pratico corsa e bici con orologio Garmin205 ke mi da un calcolo approssimativo del consumo energetico.
Quando vado in bici (80km) consumo 2827 Cal. Vuol dire naturalmente ke consumo 2827Kcal e nn 2,827 Kcal, giusto?
Non capisco perchè utilizzano nomenclature diverse per una singola unità di misura. La confusione è inevitabile.

Innomi

Come viene scritto il consumo nel tuo garmin 205??