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Discussione: consigli su scheda

  1. 05-12-2003, 12:07 PM #16
    L'avatar di IRON80
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    sono d'accordissimo anch'io durante tutto il movimento tengo le gambe leggermente flesse
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  2. 05-12-2003, 12:25 PM #17
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    Ok mi hai tranquillizzato ....Cmq da quanto tempo ti stai allenando cn questa scheda(o la devi ancora provare?)?Cmq a me piace,l'unica cosa...cos'è l'hammer curl?
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  3. 05-12-2003, 08:25 PM #18
    fabio83
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    hammer curl=curl con presa a martello,cioè in posizione intermedia fra la prona e la supina
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