Complimenti per il PR! Tra un po arriveranno anche i 200!
 
 
		Complimenti per il PR! Tra un po arriveranno anche i 200!
 
 
		Bravissimo !!!!
 Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Grazie a tutti amici!
La settimana prossima proverò a tirare su anche i 200kg perchè dal video si vede che sono saliti su facili, ma vorrei far le cose per gradi però la voglia di staccare 200 kilozzi è tanta
La tecnica dal video non mi sembra neanche male! Domani comunque valuterete voi
 
 
		speriamo bene 200 kilozzi sn un bel traguardoanche secondo me i 180 sn salti bene...
 
 
		grande nem, va che un giorno ti piglio.. aaaaaah se ti piglio
 
 
		forza con questi 200kg!!
 
 
		brava donnaccia, sempre forte
 Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Grazie ragazzi siete grandissimi e mi motivate sempre!
Oggi ancora capillari rotti attorni agli occhi e a causa di questo 2 occhiaie pazzesche, peggio di lui ----->
Tra poco il video.
 Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Ecco il video
http://it.youtube.com/watch?v=AVgClnYiRM0
mi sembran saliti abbastaza bene, giudicate voi la tecnica
 
 
		Mi sembra siano saliti molto bene e molto fluidi. Bravo ancora.
I 200 sono proprio vicini vicini...
P.S. Due domande.
1. Ma hai i fiorellini in un angolo ?
2. "Ma come cazjio li porti 'sti capelli" (cit.) ?
 Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Si speriamo siano vicini i 200kg!
ahhahahahahah noooo non sono fiorellini, è una lampada a forma di pianta, non ci avevo mai fatto caso che stonava
i capelli li ho sempre sparati in aria e adesso son lunghini e dato che li voglio far crescere e ieri non mi stavano su ho messo una fascia
 Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		A me sembra che tu abbia ancora molto margine..continuo ad essere della mia opinione: quando parti la schiena è curva quindi poco dura. Fatto sta che ci metterei la firma per staccare così
 Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Samir Bannout
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Grazie menphs ma tu dove la vedi curva? A me sembra ipertesa.
 Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Ronnie Coleman
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Sarà una mia fissazione (magari sbagliata) ma lo noto in ogni video: hai una leggera cifosi quando stacchi mentre quando chiudi non c'è..quindi non è la tua curva fisiologica quella di partenza. Ti ripeto, ci metterei la firma per staccare così
 
 
		Grande Yuri...bene!!!
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