Prima o poi si raggiunge la fase di stallo, è fisiologico e, se abbiamo già dato al metabolismo tutti i possibili stimoli, di conseguenza esso si è adattato prendendo le dovute contromisure.
Diversamente, se la BF di partenza è già bassa, è probabile che si raggiunga l'obiettivo finale senza che il problema si verifichi o meglio, senza accorgersene.
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