calcolare i propri livelli di forza usando come il peso corporeo o la massa magra?

**smallville** · 22-12-2007, 01:39 PM

pero ci sono alcuni esercizi, per esempio trazioni alla sbarra o flessioni alle parallele, dove per forza di cose uno piu pesa e piu e svantaggiato

**°°sOmOja°°** · 22-12-2007, 01:46 PM

vero.. ma non ci sono gare FIPL di trazioni alla sbarra

**Karn** · 13-01-2008, 07:56 PM

Non sarebbe nè giusto nè attualizzabile conteggiare
la massa magra come base di calcolo per le alzate..
ma per il singolo atleta potrebbe essere durante l'anno
un modo per monitorare i progressi di forza in relazione
al "muscolo" guadagnato o perso.