Mr Olympia 2007 Su Italia 1

**twins** · 12-12-2007, 11:17 AM

beh le avevo anch'io quando gareggiavo. dovrebbero essere appunto dei piccoli accumuli di grasso. se qualcuno ne sa qualcosa in più ci illumini!

**menphisdaemon** · 12-12-2007, 11:25 AM

Ah si??! E poi ti sono sparite del tutto? Devo ammettere che non ne sapevo nulla..

**Rubber** · 12-12-2007, 02:40 PM

C'entra qualcosa il sistema linfatico su quelle bozze?

**°°sOmOja°°** · 12-12-2007, 02:48 PM

Originariamente Scritto da twins

beh le avevo anch'io quando gareggiavo. dovrebbero essere appunto dei piccoli accumuli di grasso. se qualcuno ne sa qualcosa in più ci illumini!

ma a quanto stavi di BF?
quand'è che ci fai vedere delle fotine della gara? dai che sono curioso!!

**twins** · 12-12-2007, 07:21 PM

ero al 4.3/4.5 non sono riuscito a tirarmi al massimo. e poi sinceramente non vado molto fiero di quelle foto. pesavo 72 kg, sembravo un anoressico più che un bb! erano sul sito bodyshot che è stato chiuso e non so più dove recuperarle!

**twins** · 12-12-2007, 07:22 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ah si??! E poi ti sono sparite del tutto? Devo ammettere che non ne sapevo nulla..

sono sparite perchè l'addome si è coperto. penso che quando dimagrirò ancora a quel livello (se ci sarà un'altra volta) torneranno di nuovo

**menphisdaemon** · 13-12-2007, 11:12 AM

Allora confermo che il 4.9 a cui ero arrivato (plicometria del bip) era minimo un 6-7 ah ah ah

Scherzi a parte ho capito..sta cosa veramente non la sapevo...

**mr_vendetta** · 13-12-2007, 12:06 PM

scusate ma dennis wolf bianco come una mozzarella me lo ero perso

....certo ke quando sn tutti finti abbronzati stanno meglio....

**menphisdaemon** · 13-12-2007, 12:11 PM

Originariamente Scritto da mr_vendetta

scusate ma dennis wolf bianco come una mozzarella me lo ero perso

....certo ke quando sn tutti finti abbronzati stanno meglio....

eh eh eh non per niente si mettono il tan e l'olio...

perfino lo sfigato da spiaggia si mette le creme auto-abbronzanti...+ depilazione obbligatoria...

Immaginati Wolf coi peli,bianco,coi bozzi e con un pò di ritenzione

**Rubber** · 13-12-2007, 02:18 PM

Originariamente Scritto da twins

ero al 4.3/4.5 non sono riuscito a tirarmi al massimo. e poi sinceramente non vado molto fiero di quelle foto. pesavo 72 kg, sembravo un anoressico più che un bb! erano sul sito bodyshot che è stato chiuso e non so più dove recuperarle!

twins ti rispetto e non sono polemico,ma credere che eri natural al 4.3% è dura,forse sei in buona fede e stai sbagliando.
con cosa l'hai misurata? pliche o impedenziometro?
I campioni dell'olympia arrivano al 3/4% in gara...

**menphisdaemon** · 13-12-2007, 02:24 PM

Dai Rubber..non iniziamo con ste polemiche sterili

Guarda ti posso confermare per esperienza personale che io ero convinto di essere al 4,9% 2 anni fa (+ plicometrie e impendenziometria) in realtà sarò stato all'8 reale penso..non saprei...
Cmq Twins faceva gare IFBB ed era moolto tirato di sicuro, magari non al 4,3%,ma molto tirato...quindi non fissiamoci su sti numeretti e usiamo un pò di prudenza nello scriverli,io per primo.

**Rubber** · 13-12-2007, 02:27 PM

ma infatti è li che volevo arrivare,certi personal trainer prendono per il c.ulo le persone facendogli credere di essere Mr.O,è successo pure a me.
Secondo lui ero al 5% natural,dopo 2 mesi di dieta per la massa....]

#

**menphisdaemon** · 13-12-2007, 02:29 PM

Si si dai ho capito: bene o male siam daccordo! Non voglio andare OT scrivendo (tra l'altro l'ho già fatto + volte) il perchè le plicometrie sono falsabili facilmente...

**Rubber** · 13-12-2007, 02:42 PM

Si infatti oggi sono stato sterile e me ne vergogno...
torniamo a parlare di olympia...allora secondo me è meglio Jay.
victor ha le poppe finte nei polpacci,
dexter è sempre uguale.
ronnie è ora che si da alla briscola e tresette.
Dennis spero diventerà il prossimo Mr.O
melvin ottimo posatore e bel fisico
Silvio no comment(non voglio essere sterile)
sul momento non mi ricordo l'8 e il 9
johnnie mio preferito
david troppo basso.

**twins** · 13-12-2007, 02:58 PM

Originariamente Scritto da Rubber

twins ti rispetto e non sono polemico,ma credere che eri natural al 4.3% è dura,forse sei in buona fede e stai sbagliando.
con cosa l'hai misurata? pliche o impedenziometro?
I campioni dell'olympia arrivano al 3/4% in gara...

ciao rubber.
tranquillo non me la prendo.
io facevo il fit comp ogni 2 mesi quando ero in dieta pre contest. praticamente è una plicometria un po più avanzata che mette i dati in rapporto anche all'ossatura e al metabolismo basale per realizzare una dieta ad personam.
da quell aggeggio risultava una % di grassi del 4.3%.
ti posso assicurare che è una percentuale abbastanza ridicola in gare ifbb dove la media è il 3.2/3.8%.
ho un amico che ora che ha iniziato la dieta precontest è al 4.2% di grasso e quando dovrà gareggiare arriva tranquillamente al 3.7%. ed è natural. è genetica caro mio. lui è assurdo sotto questo punto di vista!
io faccio già più fatica. per raggiungere quei risultati sono partito da 79/80 kg di peso al 9% e ne ho persi 7/8 di kg. ero ridotto a uno scheletro però! non mi piacevo per niente!
ad ogni modo stanotte quando torno a casa cerco la plicometria e la posto!