come aumentare effettivamente i " T " endogeno.

[dario crocco]

konkoji è uno che odia il pump e a cedimento ci va solo per sbaglio, leggi un po il suo diario...

io mi sono espresso nei tuoi confronti solo per l'affermazione sul cortisolo e non sull'alenamento (che nemmeno conosco)!!!
Ps:cmq mi và di dire che affermare "pensate solo ad allenarvi"(o qualcosa del genere).......è molto superficiale....

[dario crocco]

A ME SEMBRA POCO EFFICACE CONCORDO CON DARIO ... sarebbe meglio 'tenere a bada il cortisolo' ma ki te lo ha consigliato ?

rispondendo a BIG_JOHN, il mio ragionamento è molto semplice.....supponiamo di avere le caratteristiche di una persona media(lasciamo perdere i super eroi), questa persona ha dei livelli normalissimi di testosterone, ipotizzando che questo soggetto habbia 500ng/dl(compreso tra 300-1500) come valore medio, anche facendo ipotetici cicli di super stimolatori (maca, tribulus, ZMAecc.), di quanto salirebbe questo valore?........sicuramente molto poco(nell'ordine sempre dei "ng"), e cmq sempre per una durata insufficiente per dare un buona spinta alla ricostruzione(massa) .....allora io dico che è più facile fare l'opposto cioè sfruttare di meno il nostro sistema per permettergli di recuperare più facilmente , tenendo a bada il cortisolo....traducendo= allenamento breve ed intenso(umanamente possibile), per dare il giusto impulso senza svuotare le riserve ........pensando questo infatti circa 6 mesi fà mi sono affiancato ad un tipo di allenamento di breve durata e molto misurato(analogamente al BIIO).....e che resti tra noi......ho avuto dei risultati molto soddisfacenti, forse per il fatto di aver stravolto il mio ritmo di allenamento(avendo messo da parte coleman e compagnia), e ho guadagnato circa 7Kg di massa pulita nei primi 3 mesi!!!
Ps:adesso fate voi le conclusioni!!!

[tattoos]

A TATOOS 'Un'ora è un dato medio, analogo ai due polli!' COSA INTENDI DIRE"!!!?!!!!!!!!??????????'''''''

Semplice: se io mangio 2 polli e tu alcuno, in media abbiamo mangiato un pollo ciascuno.

[chuk]

- Ciao, leggevo le risposte sul forum...
volevo sapere, allora per combattere cortisolo, estrogeni e andare in tasca al catabolismo, innalzando il testo endogeno che combinazione, con quantità e orari quali produtti utilizzeresti?
grazie in anticipo...

[konkoji]

A TATOOS 'Un'ora è un dato medio, analogo ai due polli!' COSA INTENDI DIRE"!!!?!!!!!!!!??????????'''''''

certo che se ti alleni un ora e tiri tutto alla morte poi nn reggi +, ma nn perke hai stomolato a sufficenza il muscolo ma solo perke il tuo snc nn regge +.