creatina.....marca???

[carlo86c]

secondo me e meglio la monoidrata al 100%poi e ovvio che va assunta cn zuccheri ecc...

[dario crocco]

Io personalmente se posso esprimere un parere penso che tutte le marche ormai si siano adeguate e siano tutte sullo stesso piano per quanto riguarda la creatina monoidrata, visto che è l'integratore più venduto e tanto discusso per il suo potere......ti sconsiglio di prendere i prodotti combinati visto che le case produttrici innalzano i prezzi per prodotti di dubbia valenza, quindi occhio alle percentuali%, d'altro canto ti consiglio di usare gli ultimi tipi di creatina AKG (kre-alkalyn della EFX, oppure nitrix della BSN)