chiedo un consiglio per novello

**kickboxer_87** · 24-01-2007, 07:17 PM

prova

anche se ne fai 30 non fa niente, hai margini di miglioramento che neanche immagini

**Drugo** · 24-01-2007, 07:20 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

prova

anche se ne fai 30 non fa niente, hai margini di miglioramento che neanche immagini

grazie dei consigli! vi farò sapere!

**Drugo** · 25-01-2007, 05:48 PM

secondo voi con che tipo di squat devo incominciare??

cmq voi me le consigliate le croci con manubri su panca inclinata?

**Dany_(84)** · 25-01-2007, 05:55 PM

Originariamente Scritto da Drugo

secondo voi con che tipo di squat devo incominciare??

cmq voi me le consigliate le croci con manubri su panca inclinata?

Parallelo. Però non lo fare al multypower eh !!!!

**fifty** · 25-01-2007, 06:15 PM

Mi premeva intervenire

Lo avete mai visto questo ragazzo?
Siete a conoscenza di eventuali problemi scheletrici?
Potete seguirlo durante i suoi allenamenti?
Non dimentichiamoci che ha solo 15 anni ed è a digiuno per quanto riguarda l'allenamento con i pesi.
Il suo istruttore, che lo vede di persona, puo' seguire e monitorare i suoi progressi, gli ha sconsigliato di eseguire determinati esercizi, e noi gli diciamo di farli assolutamente?
Se domani va in palestra, e metti caso, dovesse farsi male eseguendo squat o stacchi?
Viene a cercare voi?
A suo padre ed a sua madre cosa racconta? "sai me lo ha detto tizio e caio sul Forum"
Lo so che le mie parole vi possono sembrare ridicole o polemiche, ma vi assicuro che non è cosi'!
Pensateci bene e capirete che ho ragione

**Drugo** · 25-01-2007, 06:20 PM

Originariamente Scritto da fifty

Mi premeva intervenire

Lo avete mai visto questo ragazzo?
Siete a conoscenza di eventuali problemi scheletrici?
Potete seguirlo durante i suoi allenamenti?
Non dimentichiamoci che ha solo 15 anni ed è a digiuno per quanto riguarda l'allenamento con i pesi.
Il suo istruttore, che lo vede di persona, puo' seguire e monitorare i suoi progressi, gli ha sconsigliato di eseguire determinati esercizi, e noi gli diciamo di farli assolutamente?
Se domani va in palestra, e metti caso, dovesse farsi male eseguendo squat o stacchi?
Viene a cercare voi?
A suo padre ed a sua madre cosa racconta? "sai me lo ha detto tizio e caio sul Forum"
Lo so che le mie parole vi possono sembrare ridicole o polemiche, ma vi assicuro che non è cosi'!
Pensateci bene e capirete che ho ragione

no in realtà, questo allenatore mi ha detto che per ordini "superiori" a ragazzi minori dei 16 (mi pare) non vogliono far fare questi esercizi.
non solo a me, personalmente, avendomi visto.

EDIT: oltre agli affondi, squat, panca piana, ecc... mi ha detto che sarebbe meglio non fare anche il pull per motivi di età (troppo piccolo)... io non capisco bene il motivo, tutto qui.

comunque si può capire anche il tuo intervento; non hai tutti i torti.

**Drugo** · 25-01-2007, 06:21 PM

Originariamente Scritto da Dany AR84

Parallelo. Però non lo fare al multypower eh !!!!

scusa l ignoranza, che vuol dire?

**kickboxer_87** · 25-01-2007, 06:21 PM

e se io domani vado in palestra,mi metto a fare good morning pesanti e mi frantumo una vertebra?

fifty, non capisco il ragionamento, parliamo di allenamento o di scacchi?
io a 15 anni ogni fine allenamento potevo contare i lividi che mi ero procurato a hockey...

lui per fare 2 esercizi decenti non morirà...

poi la questione sicurezza è valida, ma lo è anche per noi allora..

**Dany_(84)** · 25-01-2007, 06:49 PM

Originariamente Scritto da Drugo

no in realtà, questo allenatore mi ha detto che per ordini "superiori" a ragazzi minori dei 16 (mi pare) non vogliono far fare questi esercizi.
non solo a me, personalmente, avendomi visto.

EDIT: oltre agli affondi, squat, panca piana, ecc... mi ha detto che sarebbe meglio non fare anche il pull per motivi di età (troppo piccolo)... io non capisco bene il motivo, tutto qui.

Senti lascia perdere i pesi dammi retta.

**Dany_(84)** · 25-01-2007, 07:14 PM

Originariamente Scritto da fifty

Mi premeva intervenire

Lo avete mai visto questo ragazzo?
Siete a conoscenza di eventuali problemi scheletrici?
Potete seguirlo durante i suoi allenamenti?
Non dimentichiamoci che ha solo 15 anni ed è a digiuno per quanto riguarda l'allenamento con i pesi.
Il suo istruttore, che lo vede di persona, puo' seguire e monitorare i suoi progressi, gli ha sconsigliato di eseguire determinati esercizi, e noi gli diciamo di farli assolutamente?
Se domani va in palestra, e metti caso, dovesse farsi male eseguendo squat o stacchi?
Viene a cercare voi?
A suo padre ed a sua madre cosa racconta? "sai me lo ha detto tizio e caio sul Forum"
Lo so che le mie parole vi possono sembrare ridicole o polemiche, ma vi assicuro che non è cosi'!
Pensateci bene e capirete che ho ragione

Nessuno qui impone niente.
Noi gli abbiamo dato solo dei chiarimenti espressamente richiesti da lui e sottolineo da LUI.
In base al tuo ragionamento tantovale chiudere il forum perchè anche un parere alimentare può diventare potenzialmente pericoloso.
Puntualizzo poi che io non gli ho consigliato di fare determinati esercizi bensi gli ho suggerito (nel caso avesse avesse avuto intenzione di farlo) di non fare squat al Multypower per ovvie ragioni che tu ben sai

**Drugo** · 25-01-2007, 07:32 PM

eddai ragazzi, ho solo fatto una domanda (anche quattro..

), se siete gentili rispondete e chiusa lì.

questo topic potete anche chiuderlo se volete.

PS: unica cosa: non l 'ho capita, Dany.

**Dany_(84)** · 25-01-2007, 07:37 PM

Originariamente Scritto da Drugo

eddai ragazzi, ho solo fatto una domanda (anche quattro..

), se siete gentili rispondete e chiusa lì.

questo topic potete anche chiuderlo se volete.

PS: unica cosa: non l 'ho capita, Dany.

Cosa non hai capito ?

**Drugo** · 25-01-2007, 07:45 PM

il perchè dovrei lasciar perdere i pesi..

ho capito che fosse una battuta, ma non il perchè della battuta.

**Dany_(84)** · 25-01-2007, 08:09 PM

Originariamente Scritto da Drugo

il perchè dovrei lasciar perdere i pesi..

ho capito che fosse una battuta, ma non il perchè della battuta.

L'unico consiglio che ti ho dato io (se si può definirlo tale ) è semplicemente di non fare Squat (ammesso che tu abbia intensione di farlo)al Multypower perchè è un illusione di sicurezza. Con il multypower la barra è bloccata in una traiettoria fissa che ti costringe a seguire un percorso dettato dalla macchina snaturando completamente il movimento naturale del corpo e dell'esercizio stesso.

**Drugo** · 25-01-2007, 08:12 PM

Originariamente Scritto da Dany AR84

L'unico consiglio che ti ho dato io (se si può definirlo tale ) è semplicemente di non fare Squat (ammesso che tu abbia intensione di farlo)al Multypower perchè è un illusione di sicurezza. Con il multypower la barra è bloccata in una traiettoria fissa che ti costringe a seguire un percorso dettato dalla macchina snaturando completamente il movimento naturale del corpo e dell'esercizio stesso.

ah ok.

grazie dei consigli

per ora non faccio esercizi pesanti, ma lo stesso vedo (e sento) già dei buoni risultati nei muscoli della schiena e nel petto (odiose tettine

)