giorno di festa grassa

[MIGHELON]

ciao a tutti.volevo chiedervi un parere.ieri ho avuto una festa di un mio amico.non ho bevuto assolutamente ma ho mangiato una marea di schifezze(biscotti,torta,gelati....).erano mesi e mesi che non ne mangiavo perche sto seguendo una dieta per massa corretta con i miei 6 pasti giornaglieri.secondo voi puo risentirne il fisico?anche perche mi sento gonfio ma sinceramente non pentito di questa mangiata.mi capita una volta ogni 3 mesi di farlo percio...
tanti saluti e grazie
mighelon

[Damien]

Vai tranquillo non ne risente, oggi mangia normalmente casomai stai un pelino leggero con i carbo ma solo se ti senti pienissimo e gonfissimo altrimenti mangia normale.