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Discussione: quale allenamento x l'ipertrofia??

  1. 08-06-2006, 10:53 PM #16
    TheAnimal Guest

    Predefinito

    Se scendi sotto le 6 vai ad aumentare la forza, sopra le 15... Credo resistenza
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 09-06-2006, 08:11 AM #17
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    May 2004
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    si.. diciamo di si.
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