Alimentazione al top

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postato da madone

Originally posted by Sherko

Per spuntino la merendina iperzuccherata? allora nel post sopra non scherzavi.......

Che intendi dire ?
Le merendine.. le mangio raramente.. 1 o 2 al mese a volte neanche una.

Io non so che lavoro tu faccia, ma ricorda che non dormire di notte è sinonimo di catabolismo (ovvio che se lavori.......)

Illuminami sull'argomento... io so che per quanto riguarda il sonno in teoria bisognerebbe andare a letto appena fa buio.. come le galline .. so che la mia domanda sembrerà stupida.. ma se vivo in un ambiente perennemente illuminato.. (luce accesa,monitor acceso) come può il sole influenzare il mio corpo?
Pensa alle persone che vivono in prossimità del polo nord.. dove ci sono 6 mesi di luce e 6 mesi di buio... che squilibri nel corpo..

Allora segui il nostro consiglio, costruisciti una dieta con la d maiuscola e lascia perdere i vari gainer.

Vedrò che riesco a fare... magarì la mantengo variegata come piace a me.. ma tenendo d'occhio le dosi che mangio...

Grazie

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postato da 4ca

Originally posted by 4ca

il discorso che hai riportato tu sul fatto che la creatina da forza, costruisce ecc e in parte vero ...sulla carta ma in realta e solo una spesa inutile, il progresso e cosi minimo che a parita nemmeno te ne acorgeresti.

Infatti è quello che penso anche io.. ma non è tanto quello che mi da fastidio.. è il fatto che danneggia il corpo..
pensare che c'è gente che fa carichi di 12-13 grammi al giorno in palestra da me... sono pazzi !

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postato da sherko

Che intendi dire ?

Se vai a pag 3 capisci cosa intendo dire.....

Illuminami sull'argomento... io so che per quanto riguarda il sonno in teoria bisognerebbe andare a letto appena fa buio.. come le galline .. so che la mia domanda sembrerà stupida.. ma se vivo in un ambiente perennemente illuminato.. (luce accesa,monitor acceso) come può il sole influenzare il mio corpo?

Probabilmente questa risposta è da prendere dome presa per il c**o (anzi sicuramente), ma ti rispondo ugualmente che l'andare a letto appena cala il sole è un'esagerazione da medioevo......

Vedrò che riesco a fare... magarì la mantengo variegata come piace a me.. ma tenendo d'occhio le dosi che mangio...

E' già un buon passo avanti!

Sherko.

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postato da 4ca

Illuminami sull'argomento... io so che per quanto riguarda il sonno in teoria bisognerebbe andare a letto appena fa buio.. come le galline .. so che la mia domanda sembrerà stupida.. ma se vivo in un ambiente perennemente illuminato.. (luce accesa,monitor acceso) come può il sole influenzare il mio corpo?
Pensa alle persone che vivono in prossimità del polo nord.. dove ci sono 6 mesi di luce e 6 mesi di buio... che squilibri nel corpo..

be nn credo che la luce del monitor o della lampadina abbia la stessa influenza della luce solare...........infatti si chiama luce artificiale....................

Infatti è quello che penso anche io.. ma non è tanto quello che mi da fastidio.. è il fatto che danneggia il corpo..
pensare che c'è gente che fa carichi di 12-13 grammi al giorno in palestra da me... sono pazzi !

dovevi vedere cosa facevano qui sul forum il doppio

[madone]

Originally posted by bbhomepage

be nn credo che la luce del monitor o della lampadina abbia la stessa influenza della luce solare...........infatti si chiama luce artificiale....................

Quindi vorresti dire che l'occhio umano distingue bene la luce artificiale da quella solare?

Che legami ci sono con il catabolismo?

[madone]

???