Creatina

[TheAnimal]

Ragazzi, 2° voi potrei iniziare a prenderla???

E in caso, che dose??

So che riguardo la dose ci sono miliardi di 3d ma magari per un tredicenne la cosa diventa diversa.......

Magari anche solo provarla........

Boh!

Ditemi voi, aspetto risposte, ciauz!

[stantio]

Niente integratori alla tua età.
Non ne hai bisogno.
Non voglio demonizzare la creatina, ma veramente credo non sia il caso assolutamente.
Perchè vai di fretta ?
Un giorno mi parlerai se vuoi del carburante che usi per allenarti.

[Fighter]

l'ho detto fino alla nausea! alla tua età hai un naturale sviluppo fisico enorme, ben superiore a quello che ti può dare un integratore. Sei in piena tempesta ormonale, sei in crescita.... pensa a lavorare in modo corretto e mangiar bene.

Tra qualche anno potranno tornarti utili gli integratori, per ora lasciali sugli scaffali!

[stantio]

The Animal, vai a fare i compiti.
ricordati cosa ha detto il Prof. di italiano...
Non mi far parlare in pubblico

[°°sOmOja°°]

non avvertiresti nemmeno la differenza.
ammesso che esista.

[TheAnimal]

Ok, grazie delle delucidazioni

[stantio]

Un pò esiste, ti dà più resistenza, e ti riempe i muscoli di acqua.
Io facevo anni fa cicli da 30gr. al giorno per 7 giorni, con 10 litri d'acqua al giorno.
poi mi stabilizzavo sui 10 gr. al giono, poi riattaccavo.

[TheAnimal]

l'ho detto fino alla nausea! alla tua età hai un naturale sviluppo fisico enorme, ben superiore a quello che ti può dare un integratore. Sei in piena tempesta ormonale, sei in crescita.... pensa a lavorare in modo corretto e mangiar bene.

Tra qualche anno potranno tornarti utili gli integratori, per ora lasciali sugli scaffali!

Ok, , grazie!

[TheAnimal]

Un pò esiste, ti dà più resistenza, e ti riempe i muscoli di acqua.

E qualcosa tipo la glutammina per velocizzare il recupero?

[TheAnimal]

The Animal, vai a fare i compiti.
ricordati cosa ha detto il Prof. di italiano...
Non mi far parlare in pubblico

Hehe, bravo stantio !

Per curiosità, di che citta sei???

[TheAnimal]

Niente integratori alla tua età.
Non ne hai bisogno.
Non voglio demonizzare la creatina, ma veramente credo non sia il caso assolutamente.
Perchè vai di fretta ?
Un giorno mi parlerai se vuoi del carburante che usi per allenarti.

Ok, ok papa, capito


Comunque era solo per provare, vedere come diventavo o meno, provare inzomma!

[CAP]

non avvertiresti nemmeno la differenza.
ammesso che esista.

somoja al tuo ritorno ti trovo molto piu' saggio.....

[°°sOmOja°°]

E qualcosa tipo la glutammina per velocizzare il recupero?

ma allora sei de coccio!

[stantio]

Facciamo un patto:
Tu mi dai il tuo fisico e i 13 anni che hai, io ti dò i miei muscoli con i miei 40 anni.
L'esperienza però me la tengo io, e tu tieni la tua anima.
Belzeblù...

[TheAnimal]

Facciamo un patto:
Tu mi dai il tuo fisico e i 13 anni che hai, io ti dò i miei muscoli con i miei 40 anni.
L'esperienza però me la tengo io, e tu tieni la tua anima.
Belzeblù...