Autostima

[konkoji]

x scoby

ecco perke ki fa bb accresce la sua autostima:
si avvicina a un modello accettato dalla soceta e inteso come bello fisicamente.
perke la maggio perte delle persone o sono grasse e dimagricono o sono magere e mettono muscoli, difficilmente qualcuno metterà tanta massa da risultare ridicolo

nn è la stessa cosa ke dire ke "Io, al contrario, trovo che il vero dramma è che la propria autostima venga aumentata con qualche cm di pettorali e di bicipiti in più o sollevando 100kg di panca. Semplicemente ridicolo."

oppure "In fondo, per molti, il costruirsi il fisico equivale al costruire attorno a sè un muro che lo protegge dalle insicurezze e dal confronto con qualcosa che teme."

anke se con parole, sfumature, e angolazioni nel sviscerare il proproblema diverse e complementari, intendiamo la stessa cosa.

[IronPaolo]

Io, al contrario, trovo che il vero dramma è che la propria autostima venga aumentata con qualche cm di pettorali e di bicipiti in più o sollevando 100kg di panca. Semplicemente ridicolo.

Prendo come riferimento la frase di Orzade perchè sintetizza nel bene o nel male un bel concetto importante.

Vediamo se riesco a decifrare i miei contorti pensieri....

L'autostima è un qualcosa che ci aiuta a sentirci bene con il proprio io. E' un concetto positivo... rock, non lento, per essere in linea con le tendenze di ora. Eccediamo, siamo stronz.i e gasati. Ne siamo carenti, siamo insicuri.

Se andare in palestra la fa aumentare, questo non può che avere un effetto benefico. Se fare 100Kg di panca mi aiuta, bene... lottare per farli avrà un effetto positivo. Se diventa un'ossessione... no.

Ma dove lo poniamo il confine fra una giusta sfida con noi stessi che ci fa sentire migliori e l'ossessione che se non vado in palestra non esisto nemmeno? Provateci... posizionate il confine, poi confrontatelo con quello che danno i vostri amici, i vostri genitori.

Probabilmente per noi un confine sicuro è doparsi/non doparsi. Però noi facciamo i pesi rinunciando ad uscire dei pomeriggi con gli amici, perciò ai loro occhi saremo dei fissati, avremo oltrepassato il loro confine.

Venendo dal mondo delle piste di atletica, vi posso assicurare che ci sono persone che fanno le gare su strada che assolutamente vanno in depressione quando si fanno male e non possono correre.

Cioè: le fissazioni sono comuni in tutti i campi.

E nessuno di noi ne è immune

[ScoobyDoo]

Venendo dal mondo delle piste di atletica, vi posso assicurare che ci sono persone che fanno le gare su strada che assolutamente vanno in depressione quando si fanno male e non possono correre.

Cioè: le fissazioni sono comuni in tutti i campi.

E nessuno di noi ne è immune

c'è 1 bella differenza da "fissazioni" e "tenere molto a una cosa".....
molte volte nn sono fissazioni.... ma.... se vedi che ti fai male dopo che ti sei allenato tutto un anno x partecipare una gara..... voglio vedere se nn ti dispiace.... hai sprecato 1 anno di vita.... ovvio andare in "depressione" se ci tenevi moltissimo.... secondo me questa nn è una fissazione...

[hacksquat]

non avete capito quello che intendevo dire,non è un cm di pettorale o di bicipite è il fatto di raggiungere un obiettivo con sudore e grinta

[orzade]

Il bello poi è che cercate pure di autoconvincervi che non siete così insicuri da necessitare il fisico marmoreo e i carichi giganteschi per superare le vostre paure mentali di inadeguatezza.

Ovviamente il "voi" è riferito ad alcuni che continuano a cercare giri di parole per autoconvincersi del contrario di ciò che ho postato (e hanno postato Iron e konkjoi) sopra.

[IronPaolo]

Il bello poi è che cercate pure di autoconvincervi che non siete così insicuri da necessitare il fisico marmoreo e i carichi giganteschi per superare le vostre paure mentali di inadeguatezza.

Ovviamente il "voi" è riferito ad alcuni che continuano a cercare giri di parole per autoconvincersi del contrario di ciò che ho postato (e hanno postato Iron e konkjoi) sopra.

non ho capito....

Però, continuando il discorso, posso assicurare che ho passato dei periodi in cui mi sono sentito così una merd.a o ho passato dei momenti di insicurezza così assurdi che il fatto di saper fare più Kg di un altro nei pesi è stato l'unico elemento che mi faceva sentire vivo...

... e allora?

E' un comportamento patologico? Forse si ma... chissenefrega.

Potevo doparmi per sentirmi vivo e non l'ho fatto, potevo tirare sassi da un cavalcavia per sentirmi vivo e non l'ho fatto, potevo fumare o impasticcarmi e non l'ho fatto.

Tutti comportamenti che metto sullo stesso piano.

L'importante è essere coscienti che la palestra può essere molto borderline.

Il confine fra "sana voglia di far bene" e "comportamento ossessivo" è labile e la ricerca di 130Kg di panca o di qualche cm in più può essere fatta per entrambi i motivi con effetti ovviamente diversi.

Nel primo caso non ci vedo niente di male, nel secondo è bene curarsi.

Ah... un po' di autoironia aiuta

[stantio]

Chi si allena come noi è un malato. Un insicuro. Ho visto gente andare baldanzosamente a passeggio con trenta quaranta kg. in più, che non riusciavano a vedersi il pisello.
Io se vedo un pò di grasso in più sull'addome mi dò da fare subito. Scale, Flessioni, corse disperate.
Più patologico di così.

[trainer]

huahuauhu grande stantio....amico mio in parte hai ragione comunque bisogna attrarre anche la concentrazione in altri interessi altrimenti si riskia di diventare dei robot....comunque se il benessere fisico serve a star bene allora che ben venga,la ricerca continua delle grandi masse comunque poi diventa un'ossesione perche'tanto alla fine uno piu'grosso di te lo becchi sempre...

[CAP]

Chi si allena come noi è un malato. Un insicuro. Ho visto gente andare baldanzosamente a passeggio con trenta quaranta kg. in più, che non riusciavano a vedersi il pisello.
Io se vedo un pò di grasso in più sull'addome prendo subito XXXXX.
Più patologico di così.

se avessi levato la parola monores ti avrei quotato....§64

[stantio]

Giusto l'importante è migliorare costantemente.
Il posto dove mi specchio di più è l'ascensore quando vado da mia cognata, 5 piani di libidine.
Mi abbasso pure i pantaloni pere vedere i quadricipiti.

[stantio]

se avessi levato la parola monores ti avrei quotato....§64

Fatto.
Adesso toglila anche tu.
Presto.

[CAP]

..... a pensarti davanti allo specchio dell'ascensore a guardarti i quadricipiti mi sono sbellicato....

[Corvette]

Giusto l'importante è migliorare costantemente.
Il posto dove mi specchio di più è l'ascensore quando vado da mia cognata, 5 piani di libidine.
Mi abbasso pure i pantaloni pere vedere i quadricipiti.

Ahahahaha, sei troppo forte

[trainer]

un mito huahuahuahuhuahu l'ascensore e'il classico posto dove ci si spekkia

[Corvette]

Non fatemi dire quando ero in ascensore con una persona che so io...con il gioco dello specchio l' occhio cadeva............