Definizione!

[musclehouse]

Visto che nel rest pause,non mi avete risposto ve lo chiedo qui,è possibile mantenere una definizione "modesta" anche più in là nel tempo o,prima o poi si è costretti a ritornare a fare massa?

[musclehouse]

Se vi sto sul ***** ditemelo!

[86_MaNoZz_86]

ciao, io personalmente ho provato a fare come penso voglia fare tu, cercare di rimanere asciutto anche nel periodo invernale,o in la nel tempo, bene io l'ho fatto per 2 anni +o- , il problema è che si sei definito ed è bella, ma io mi sono chiesto dopo un po, cavolo in palestra mi distruggo con l'allenamento per crescere e nel contempo rimanere asciutto e definito con aerobica ecc... però il problema era che nn si cresceva, ora ho diminuito l'aerobica ecc.. ho meno definizione però stò vedendo che la massa aumenta, li è una scelta, perchè per rimanere definito non è semplice sia nell'allenamento che nell'alimentazione che nell'aerobica, è una scelta!!!
poi uno è libero di fare ciò che vuole....

ciao ciao