Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ma alla fine l'importante è capirsi.. i termini contano fino ad un certo punto.

da questo momento in poi x me le superserie sn esercizi continui x lo stesso muscolo.
i jump set sono esercizi continui x muscoli diversi.

e buonanotte ai suonatori.


Bravo! Questo volevo dire