annuncio ufficiale (x gli amici)

[°°sOmOja°°]

conosco kobe da un pò di tempo ed abbiamo chiacchierato parecchio dei nostri ca°°i su MSN, sono convinto che sia solo un periodo.
presto tornerà (magari appena torna dalla gita con la scuola)

[mau]

come il mio intuito da C.S.I. Mi suggerisce.

ma allora sei Giovanni Lindo Ferretti !!! Ti ho beccato ( però come fisico se davvero scarsino...)

[frank leone]

per il fisico hai ragione ma penso di crescere parecchio, conto di arrivare al 90% del potenziale in un anno o meno... senza anabolizzanti, con pesi forti e 300-400 kcal extra fabbisogno

[°°sOmOja°°]

per il fisico hai ragione ma penso di crescere parecchio, conto di arrivare al 90% del potenziale in un anno o meno... senza anabolizzanti, con pesi forti e 300-400 kcal extra fabbisogno

auahauahauh!!]#
mi sto sbellicando.
ma dove l'hai sentita stà cazzata?!

[giovane BB]

conosco kobe da un pò di tempo ed abbiamo chiacchierato parecchio dei nostri ca°°i su MSN, sono convinto che sia solo un periodo.
presto tornerà (magari appena torna dalla gita con la scuola)

guarda che e gia tornato......

[the rock75]

ale un altro buffone alla corvette

[giovane BB]

no rock,intendevo che la sua gita e terminata giorni fa

[mau]

auahauahauh!!]#
mi sto sbellicando.
ma dove l'hai sentita stà cazzata?!

io avevo detto 2-3 anni quindi non sono stato io...

[trainer]

so a non interessera a nessuno ma volevo dire a quei 2 che potrebbero interessarsi cheho deciso di allontanarmi dal forum per un po, non so per quanto. saluto il caro somo (finalmente 5000 eh?) e giovaneBB; poi bbhomepage, frank lion, mau, corvette alex1981 vieri venom5 orzade trainer (tanto lo so che leggi anche se sei bannato) e tutti gli altri che ora non ricordo. questo era l'ultimo post, vi saluto, grazie a tutti per avermi introdotto nel bodybuilding (che per ragioni di salute non so se potro portare avanti) e per avermi fatto passare dei momenti interessanti e divertenti. ciao ragazzi!
ps: chiedo scusa se magari il 3d insozza il forum, cancellatelo pure, non è spam, è un saluto, x gli amici.

effettivamente lo avevo letto adesso posso rispondere,mi auguro non sia nulla di preoccupante in caso contrario in bocca a lupo

[frank leone]

auahauahauh!!]#
mi sto sbellicando.
ma dove l'hai sentita stà cazzata?!

Fa niente se non ti ricordi somoja non sei il solo...
cmq l'avevo sentita proprio qui su bbhomepage

[CAP]

Fa niente se non ti ricordi somoja non sei il solo...
cmq l'avevo sentita proprio qui su bbhomepage

ciao frank come stai?credo bene dopo la partita di ieri sera eh?

[giovane BB]

ahahaha mitico frank!

[VIERI]

Ecco dal presidente del consiglio in giù, in Italia uno non può dire una sola parola che i bolscevichi gliela estrapolano e gli fanno dire quel che non voleva dire!!!!
Tu frank devi proprio essere un comunista!

[°°sOmOja°°]

cazz°, Mau, sei incastrato!

da flexer : la sintesi proteica nell' individuo natural e talmente lenta che é impossibile meter su un cm. puro di braccio al mese per mesi...che poi sarebbe un calcolo approssimativo per portare un ragazzo da un 35 di braccia a un 43-44 in un annetto come stimi tu......un progresso che non ho visto fare a nessuno...

non è vero niente caro flexer se usi pesi forti e mangi 300-400 kcal extra fabbisogno cresci di parecchio e in tempi piuttosto brevi si può arrivare al 90% del potenziale in un anno o meno... senza anabolizzanti , è chiaro che se mangi meno del fabbisogno o poco + di quello non vedrai nulla per anni e anni anche se ti alleni con il miglior sistema del mondo...

[°°sOmOja°°]

Ecco dal presidente del consiglio in giù, in Italia uno non può dire una sola parola che i bolscevichi gliela estrapolano e gli fanno dire quel che non voleva dire!!!!
Tu frank devi proprio essere un comunista!

ahaha.. hai postato contemporaneamente a me..
stavo x modificare il mio post e scrivere la stessa cosa!!!!