14 anni

**walter46** · 03-01-2006, 01:38 AM

ciao sono un ragazzo di 14 anni!!mi alleno da oggi!!ho le braccia grosse....sopratuto i bicipiti(che aiutano molto nella panca.....lo ha detto the puniscer(ma come si scrive??)).i miei massimali che ho gia provato (sempre oggi nel mio primo allenamento):

panca piana: 320 kg
squat: 471,5 kg
stacco: 498,253 kg
bicipiti curl bilancere: 137 kg

che ne dite?? a tutti senza equipaggiamento eh!!!
a però mi scoppia la testa quando li faccio....non è che sono tranquillo!!

**david222** · 03-01-2006, 02:15 AM

ahahahah

**IronPaolo** · 03-01-2006, 08:15 AM

Originariamente Scritto da walter46

ciao sono un ragazzo di 14 anni!!mi alleno da oggi!!ho le braccia grosse....sopratuto i bicipiti(che aiutano molto nella panca.....lo ha detto the puniscer(ma come si scrive??)).i miei massimali che ho gia provato (sempre oggi nel mio primo allenamento):

panca piana: 320 kg
squat: 471,5 kg
stacco: 498,253 kg
bicipiti curl bilancere: 137 kg

che ne dite?? a tutti senza equipaggiamento eh!!!
a però mi scoppia la testa quando li faccio....non è che sono tranquillo!!

Rimbalza di più e ti passerà il mal di testa

**°°sOmOja°°** · 03-01-2006, 10:26 AM

Originariamente Scritto da IronPaolo

Rimbalza di più e ti passerà il mal di testa

**tattoos** · 03-01-2006, 10:57 AM

ma sei sicuroi ceh ti scopia la testa no perche a ma scopia sempre quaalcosa daltro tipo una nuvola di gasche esce da dietro non so che sia pero anceio sono molto preocucupato penso che dovro andsare da un dotore perce quando facio squot (si scrive cosi ?) non se è perche mi mangio tanto latte e mozzarelle e stracchino e uova crude e mascarpone (2 chili perhce non lodigersico tanto........) tiro certe bombe che in palestra scappano davero tuti e dicono che puzzo. Ma non e' vero, io mi lavo almeno una volta al emese. O un unico problema: quando apro la borsa dela palestra, devo fare atensione a non fumare perce' altrimenti esplode e mi facio male epoi non poso piùa ndare in palestra a sollevare le tonnellate che sollevo con la sola potenza del bigolo.

**IronPaolo** · 03-01-2006, 01:30 PM

Originariamente Scritto da tattoos

ma sei sicuroi ceh ti scopia la testa no perche a ma scopia sempre quaalcosa daltro tipo una nuvola di gasche esce da dietro non so che sia pero anceio sono molto preocucupato penso che dovro andsare da un dotore perce quando facio squot (si scrive cosi ?) non se è perche mi mangio tanto latte e mozzarelle e stracchino e uova crude e mascarpone (2 chili perhce non lodigersico tanto........) tiro certe bombe che in palestra scappano davero tuti e dicono che puzzo. Ma non e' vero, io mi lavo almeno una volta al emese. O un unico problema: quando apro la borsa dela palestra, devo fare atensione a non fumare perce' altrimenti esplode e mi facio male epoi non poso piùa ndare in palestra a sollevare le tonnellate che sollevo con la sola potenza del bigolo.

è quasi perfetto. per essere perfetto servivano le maiuscole...

Qualcuno di voi ha letto (mi pare eh..) "fiori per Algernon" (ci hanno fatto un episodio di Dylan Dog): E' la storia di un ragazzino ritardato che scrive come Tattoos (che fà finta) e LU (che fà finta???), poi diventa sempre più intelligente per non mi ricordo quale motivo, poi ritorna deficiente...

...come certi port che a portarli in teatro la critica ci venererebbe...

La realtà supera la fantasia.

Il racconto era molto bello, come l'ho descritto io sembra un caso clinico da ricovero

**stantio** · 03-01-2006, 01:34 PM

La realtà supera la fantasia.
Pirandello dopo " Il fu Mattia Pascal "

**trainer** · 03-01-2006, 09:13 AM

ragazzo puoi far di meglio!!

**Corvette** · 03-01-2006, 09:50 AM

Originariamente Scritto da walter46

ciao sono un ragazzo di 14 anni!!mi alleno da oggi!!ho le braccia grosse....sopratuto i bicipiti(che aiutano molto nella panca.....lo ha detto the puniscer(ma come si scrive??)).i miei massimali che ho gia provato (sempre oggi nel mio primo allenamento):

panca piana: 320 kg
squat: 471,5 kg
stacco: 498,253 kg
bicipiti curl bilancere: 137 kg

che ne dite?? a tutti senza equipaggiamento eh!!!
a però mi scoppia la testa quando li faccio....non è che sono tranquillo!!

LOL

**Odie** · 03-01-2006, 01:14 PM

walter sei l'idolo delle masse!!!

poi tattos con il bigolo mi ha distrutto fisicamente!

**mirko79** · 11-01-2006, 11:38 AM

ragazzi ho le lacrime dopo aver letto.........a lavoro mi prendono per pazzo....

**mirko79** · 11-01-2006, 02:32 PM

pure io ,volevo chiedergli se mi preparava per andare al due ponti!

**ScoobyDoo** · 11-01-2006, 02:38 PM

Originariamente Scritto da mirko79

pure io ,volevo chiedergli se mi preparava per andare al due ponti!

sono proprio deluso adesso....

**giakk80** · 11-01-2006, 03:06 PM

Allora walter46, tanto per cominciare non hai messo nella dieta il kinder cereali ma solo gli ovetti...guarda che quello ha + latte e meno cacao quindi un monte di proteine da far invidia alla fettina. E mi raccomando...ogni tanto una kinder paradiso.
Poi devi prendere gli aMiLoacidi FraMmificati (se non li trovi è normale...li vendono solo sottobanco...sono illegali ma tranquillo...chi ti dice che le bombe fanno male è solo invidioso).
Altro consiglio...se non riesci ancora a tirarti datti dei bei cazz0tti sugli addominali...li vedrai tutti definiti, sporgenti ed un pochino rossi e doloranti ma quello è il sintomo che indica la crescita delle fibre bianche, rosse e verdi (si esistono, le ho viste io di persona).
Se dopo un pomeriggio di questa dieta ti senti stanco mangiati 6 albumi, ma mi raccomando crudi e provenienti da baku, thai pei, o trokkio...vedrai come strappi le camicie.
Alle 7 in palestra e sotto di panca; ho visto un ragazzo della tua età (14?15?) che fa 140 kg 3-4 volte ma attento alla testa (ti scoppia). Poi aumenta fin che puoi a dacci di rimbalzo...potenzia lo sterno e la gabbia toracica. Se hai le braccia grosse non allenarle o avrai dei problemi ai reni e nemmeno le gambe, diventerai sproporzionato. Ciao ercules a presto nuovi consigli

**ScoobyDoo** · 11-01-2006, 03:26 PM

Originariamente Scritto da giakk80

Allora walter46, tanto per cominciare non hai messo nella dieta il kinder cereali ma solo gli ovetti...guarda che quello ha + latte e meno cacao quindi un monte di proteine da far invidia alla fettina. E mi raccomando...ogni tanto una kinder paradiso.
Poi devi prendere gli aMiLoacidi FraMmificati (se non li trovi è normale...li vendono solo sottobanco...sono illegali ma tranquillo...chi ti dice che le bombe fanno male è solo invidioso).
Altro consiglio...se non riesci ancora a tirarti datti dei bei cazz0tti sugli addominali...li vedrai tutti definiti, sporgenti ed un pochino rossi e doloranti ma quello è il sintomo che indica la crescita delle fibre bianche, rosse e verdi (si esistono, le ho viste io di persona).
Se dopo un pomeriggio di questa dieta ti senti stanco mangiati 6 albumi, ma mi raccomando crudi e provenienti da baku, thai pei, o trokkio...vedrai come strappi le camicie.
Alle 7 in palestra e sotto di panca; ho visto un ragazzo della tua età (14?15?) che fa 140 kg 3-4 volte ma attento alla testa (ti scoppia). Poi aumenta fin che puoi a dacci di rimbalzo...potenzia lo sterno e la gabbia toracica. Se hai le braccia grosse non allenarle o avrai dei problemi ai reni e nemmeno le gambe, diventerai sproporzionato. Ciao ercules a presto nuovi consigli

ma lol