in mancanza di proteine in polvere spesso mi capita di fare un frullato con 400 gr di yogurt 0.1% di grassi e maltodrestrine. che ne pensate![]()
avete consigli da darmi per sostituire le èproteine in polvere![]()
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perchè nessuno mi risponde?
Prvhè ti basta leggere il forum per trovare risposte a quesiti che sono stati trattati migliai di volte con un semplice search.
A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
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