Fritto Fase Massa

[musclehouse]

Avrei una serie di domande sull'alimentazione,cercherò di esporle nel modo più chiaro possibile Dunque,ho sempre sentito dire che il fritto fa male poi,un mio amico che un pò se nè intende,quando rifiutai un piatto fritto mi disse che,in realtà "il fritto" non è un grande problema!Il problema del fritto in sostanza sarebbe che,viene appunto preparato in un grado di calore molto alto che,di conseguenza crea dei problemi di cui adesso non ricordo!Ma,se si frigge con una temperature moderata le calorie del fritto sono minime (circa80) anche se non hanno grandi valori nutrizionali!Ora,magari durante la definizione si cerca di evitare ma,durante la massa?Poi,la frittata o le polpette sarebbero cmq da considerare fritte?Ho letto che la frittata si può tranquillamente mangiare durante la dieta,è sbagliato?E la pizza è così tragica per l'apporto di grassi!Prima la mangiavo spesso ora,da quando ho cominciato col BB la mangio solo il sabato sera ma,un pò mi manca!

[Giuz]

a ki lo dici se fosse per me vivrei di pizza bhenon è così vietata ovvio dipende da come la fai farcire evita i formaggi e i salumi e ulteriori fonti di caabo dato che l' impasto ne contiene fin troppi.

[orzade]

Scusa ma 'ste domande furbe (del tipo se "la frittata è fritta o no") non puoi farle al tuo "amico che un po' se ne intende" (il Giorgio Calabrese della situazione, presumo)?

[musclehouse]

Scusa ma 'ste domande furbe (del tipo se "la frittata è fritta o no") non puoi farle al tuo "amico che un po' se ne intende" (il Giorgio Calabrese della situazione, presumo)? Allora,che non sarò furbissimo posso essere d'accordo con te,però io chiedevo per avere altri opinioni!Poi,siccome nelle diete a volte è inclusa la frittata volevo sapere se,si può includere in un'iperproteica o meno!Per l'appunto,il mio amico "un pò se nè intende" ovvio che non è un nutrizionista e che,non sò fino a che punto ciò che dice è plausibile!Evita,queste repliche inutili se,non hai una risposta vera alla mia domanda x Giuz Intendi dire che,una pizza rossa si possa mangiare anche più volte in settimana? 1

[orzade]

Ti pare che qua ci sia qualche "nutrizionista"?
Comunque per la pizza rossa c'è il limite imposto dal Ministero della Sanità di due a settimana, oltre c'è una penale piuttosto salata.

[musclehouse]

Probabilmente no,ma forse essendo un forum sull'alimentazione qualcuno nè saprà un pò di più!Anche se dubito fortemente che tu sia tra queste persone!