ciao, di seguito posterò le mie nuove foto? chi ha visto le mie vecchie, cosa ne pensa? sono + definito di prima? come sono? grazie.... accetto pure le critiche!
Mr Universo
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ScoobyDoo™
ciao, di seguito posterò le mie nuove foto? chi ha visto le mie vecchie, cosa ne pensa? sono + definito di prima? come sono? grazie.... accetto pure le critiche!
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altre foto.
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ultime...
Larry Scott
Ciclo di Massa
stento a credere che quello sia un petto da 120 di panca.... a parte questo sei ben messo per avere 16 anni
Mr Universo
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beh pero devi anche calcolare la statura e la struttura tozza di scooby che lo rende incline alla propagazione e allo sviluppo della forza
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
non dimenticate che la panca non la si fa solo cn il petto..
e scooby di spalle e tricipiti ne ha a sufficienza, 100kg li solleverebbe forse anche senza coinvolgere il petto.
Larry Scott
Ciclo di Massa
nel senso che se gli sto vicino divento forte anchio?Originariamente Scritto da giovane BB
quanto sono scemo.....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Nella panca, i pettorali sono gli ultimi muscoli per ordine di importanza. I grandi bencher sostengono che i tricipiti sono il gruppo muscolare più importante e comincio a credere che sia vero. Basta anche analizzare il movimento della panca per comprendere che senza tricipiti si farà una panca da signorine.stento a credere che quello sia un petto da 120 di panca.... a parte questo sei ben messo per avere 16 anni
Muscolatura coinvolta nella panca:
1) Tricipiti
2) Dorsali
3) Spalle
4) Pettorali
Ultima modifica di Corvette; 19-11-2005 alle 01:47 PM
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
nella panca da body builder il petto è il più importante.
la panca da powerlifter è totalmente diversa.
Mr Italia
In Stretching
secondo me
sei carente nei polpacci
MOLTE PERSONE SI LAMENTANO DELLA MORTE, MA LA VERITA' E' CHE NON SANNO VIVERE (SENECA).
NON GUARDARE LA CIMA DEL MONTE, MA CONTINUA A SCALARLO (NIETZSCHE)
Mr Italia
In Stretching
secondo me
secondo me sei un bestione!ciao, di seguito posterò le mie nuove foto? chi ha visto le mie vecchie, cosa ne pensa? sono + definito di prima? come sono? grazie.... accetto pure le critiche!
no scherzo stai bene, però dovresti curare più il petto
dove sono le tue foto vecchie così faccio il confronto??
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Mr Italia
In Stretching
penso
anche per me è diccile che alza 120 kg, cmq sta beneciao, di seguito posterò le mie nuove foto? chi ha visto le mie vecchie, cosa ne pensa? sono + definito di prima? come sono? grazie.... accetto pure le critiche!
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Mr Italia
In Stretching
?somigli a bob paris!!!
chi è causa del suo mal, pianga se stesso
Mr Universo
Inizio Preparazione
magari sono un po' + piccolo....
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ScoobyDoo per poter dire agli altri e al tuo Ego ( Somoia dicet ) faccio 120 kg. di panca piana, stai indietro con il petto, lo alleni molto con i deltoidi anteriori.
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