che ne pensate?potrebbe andar bene come spuntino associato ad altra frutta?
Mr Italia
In Warm-Up
Spremuta d'arancia
che ne pensate?potrebbe andar bene come spuntino associato ad altra frutta?
Banned
si certo perche'no,anzi le arance come frutta sono l'ideale in definizione
Mr Italia
In Warm-Up
grazie...e cmq..sai dirmi quale frutto "di stagione" mi consiglieresti?ke sò...melone di pane?peschè?albicocche?è tutta.."roba buona"?
Banned
tutta la frutta di questo periodo e'l'ideale ma anke il kiwi,si alle peske arance
Mr Italia
In Warm-Up
il kiwi nn posso!ogni volta ke me lo mangio il giorno dopo stò male con lo stomaco,nn so perkè...allora...."anguria,melone di pane,peschè,albicocche,spremuta d'arancia,banane..."...va tutto bene?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Che è il melone di pane?
Banned
DIpende se stai in definizione banana non e'il max,comunque rispettando le quantita'una macedonia d frutta di stagione nn potra'mai fare saltare i pianiOriginariamente Scritto da braveguy
il kiwi nn posso!ogni volta ke me lo mangio il giorno dopo stò male con lo stomaco,nn so perkè...allora...."anguria,melone di pane,peschè,albicocche,spremuta d'arancia,banane..."...va tutto bene?
Principiante
Ok la banana in def. non è il max,daccordo.
Ma subito dopo l'allenamento allo scopo di ricostituire le scorte di glicogeno?
BE-REAL
Banned
si ci puo'stare
Master Olympia
Ciclo di Massa
Sì, anche se non è detto che ad ogni allenamento le tue scorte di glicogeno si esauriscano...
Permessi di Scrittura
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