Ciao a tutti, ho deciso di mettere qualche foto e attraversare le forche caudine alla ricerca di qualche opinione a freddo che mi aiuti a valutarmi meglio.
Le foto risalgono ad agosto in cui ero non tanto in forma ma sono le più recenti.
Personalmente credo che le aree messe 'meno peggio' siano petto, gambe e schiena, quelle più da lavorare spalle e addome (DIETA!!).
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