Salve a tutti!! Mi sono iscritto per riceve qualche consiglio. Sono un dilettante e spero di trovarmi bene nel forum :P
Have nice day
Principiante
BuonCiao
Salve a tutti!! Mi sono iscritto per riceve qualche consiglio. Sono un dilettante e spero di trovarmi bene nel forum :P
Have nice day
Master Olympia
Ciclo di Massa
Sarebbe opportuno che specificassi qualche dato in piu' su di te
Come eta', altezza, peso, bf, trascorsi sportivi etc etc....
Altrimenti a cosa credi serva la sezione presentazione? A dire ''ciao'' alla comunita' ?
Senza alcun dato antropometrico risulta difficile, se non impossibile, aiutare qualcuno
Principiante
Giusto!! Mi chiamo Marco ed ho 19 anni. Sono alto 170 cm e peso... preferirei trascurare ahaha.. ho praticato 2 anni di nuoto e 1 di Lao Long Dao. In somma ho davvero fatto poco esercizio fisico
Master Olympia
Ciclo di Massa
Il peso e' fondamentale per capire la tua situazione di partenza!
Senza risulta impossibile impostare un piano alimentare in linea con il tuo obbiettivo
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Sergio Oliva
In Pre Gara
Se non hai voglia di presentarti e fornire dati adeguati per conoscerti, raccontare qualcosa, parlare dei tuoi allenamenti ed obiettivi nel settore dei sovraccarichi ecc. è pure inutile registrarsi a questo forum, non ti pare?
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Permessi di Scrittura
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