salve a tutti

**thebody83** · 31-08-2004, 11:57 AM

ciao ...vediamo che mi dite....fuori forma....ma presto tornero'

**frank leone** · 31-08-2004, 03:18 PM

dicci di più misure... anni d'allenamento...

**thebody83** · 31-08-2004, 03:59 PM

ho 20 anni
5 di allenamento coi pesi....8 di atletica.
altezza 1,74 peso 74 kg ora. altre misure attuali nn le so....l inverno passato avevo 42 cm di braccio e 79 kg al 11%....ora è tutto da rifare.

**Gymmer** · 31-08-2004, 04:21 PM

ciao..bel fisico, complimenti , anke se, se la qualità delle foto fosse superiore, si capirebbe molto meglio..cmq sono sicuro ke sei molto al di sotto del 11%

ciao ciao
Gymmer

**thebody83** · 31-08-2004, 04:36 PM

beh ora come ora penso di si....vengo da un estate massacrante in definizione....quindi ora sto ricomincando a fare massa.....speriamo bene...
ho anche altre foto se volete vederle