patate o pasta

**yoldo** · 15-05-2004, 12:58 PM

In termini stretti cioè utili è meglio la pasta integrale o le patate(forno o bollite)?

**Jarod** · 15-05-2004, 03:19 PM

...ma come fai a pensare che uno possa rispondere ad una domanda del genere?

ke vor dì?!?!?!

**yoldo** · 15-05-2004, 03:26 PM

in effetti mi sono accorto di aver usato un italiano un pò da dislessico per cosi dire; quello che volevo dire è se come fonte di carbo sono meglio le patate o la pasta integrale per quello che riguarda l'indice glicemico e cazzi (ops)vari di questo genere....... sono stato chiaro?

**Jarod** · 15-05-2004, 03:33 PM

continua a non avere senso....il tutto va considerato nel complesso e non nel singolo alimento.

Cioè se ad un pasto usi la pasta integrale e poi all'altro ti mangi le fette biscottate con la marmellata diet non ha senso, capisci?

E' il piano alimentare che conta non l'indicice glicemico e le cazzatine varie...
E' come se tu stessi attento a non far prendere la polvere al divano quando poi per casa ci sono i topi che ballano la samba con le pentole sporché....