Faccio bene?

[TheFaggio]

Ciao a tutti, mi volevo togliere una curiosità...
Siccome ultimamente sono molto impegnato con la scuola e riesco ad allenarmi subito dopo pranzo o cena.

Secondo voi fa male allenarsi subito dopo aver mangiato?

[.:überfranz:.]

Io l'ho fatto molte volte, ma in teoria credo che sarebbe meglio aspettare un po'...

[gattobrillo]

Dipende da cosa mangi e dalla quantità. Personalmente io mi trovo malissimo ad allenarmi subito dopo mangiato. Il fisico è impegnato nella digestione e il sangue irrora i muscoli in maniera molto blanda, detto brevemente (senza contare che potresti avvertire un senso di appesantimento, ma è soggettivo). Se hai energie a sufficienza è meglio che ti alleni e poi mangi. O magari assumi qualcosa di zuccherino (e leggero) prima di andare in palestra.. magari anche una piccola fonte di proteine, dopodiché ti concedi un meritato pasto completo.

["The Rock"]

Dalle mie parti si dice: "Piutost che nient l'è mei piutost".

[carnera]

Dalle mie parti si dice: "Piutost che nient l'è mei piutost".

Sei di Parma roccetta? Dove ti alleni?

[Need for mito]

Io se mangio e mi alleno ho notato che rendo molto meno... credo sia appunto per la digestione, magari però ti ci abitui

["The Rock"]

Sei di Parma roccetta? Dove ti alleni?

Sono di Varese, ma ormai sono anni che lavoro a Milano... da un paio di mesi mi alleno in una palestra dietro al lavoro. No comment.
Ti dico solo che i manubri arrivano al 22...

[.:überfranz:.]

Fin qui va bene. Mi stavo chiedendo se una semplice immersione può essere fatale, o se stiamo parlando di una vera e propria nuotata. Immagino che dipenda anche dalla quantità di cibo ingerita. Mentre per gli alcoolici come si spiega? Tutte le estati leggo sul giornale di qualche straniero che ci lascia la pelle, spesso a causa di un bagno dopo assunzione di alcool. Un'ultima domanda il classico "malore" o congestione è necessariamente fatale o si rimette e basta?

[fifty]

Ti racconto un episodio:
Anni fa mi trovavo con la famiglia, in un ristorante in montagna.
Dopo una bella mangiata, uscimmo fuori, la neve era caduta abbondantemente e, cominciammo a prenderci a palle di neve. Ero senza guanti, la neve fredda gelava le mani, improvvisamente mi sentii senza forze, persi conoscenza accasciandomi a terra. Fui portato dentro il ristorante e dopo diversi minuti mi rianimai.
Per una congestione, le conseguenze non sono irreparabili se ci si trova in una situazione normale.
Chiaro che se ti trovi in acqua e perdi conoscenza, ti saluto.
Per quanto riguarda l'alcool, sempre di digestione si tratta.
Anche dopo una lunga esposizione al sole in spiaggia, tuffarsi puo' essere deleterio.

[.:überfranz:.]

grazie delle risposte. Mi è venuta in mente una cosa che mi successe anni fa.

Una volta mangiai una pizza ed una coca, e tornai verso casa in motorino, era estate e si poteva andare senza casco (si parla di qualche annetto fa). La strada che si percorre da Pisa al mare costeggia l'arno, e ti puoi immaginare l'umidità e gli sbalzi di temperatura... insomma, per farla breve, presi freddo e quando tornai a casa rimisi tutto... i miei credettero che ero ubriaco di vino e invece ero innocente.

[fifty]

Eri innocente? ahahahah, forse quella volta!!

[.:überfranz:.]

Ovviamente sono stato reo altre volte ma quella volta ero innocente