Ciao, mi chiamo Carmelo e sono nuovo del forum! Ho ricominciato da poco a fare palestra e spero di trovare in voi un valido aiuto per questa attività! Complimenti per il forum!!
C.L.
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C.L.
benvenuto!
welcome![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
salve!
posta qualche cosa su di te, età, età di allenamento, carichi, dimensioni etc etc.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
ehehhe, non sono stato io, a volte si libera e scrive queste cose![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Ciao e benvenuto.
è tanto che non frequentavo più qui ma..benvenuto!
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