PRE WORKOUT ...quale il migliore secondo voi ? come assumerli ?

[Warrior_91]

questa discussione nasce da un pensiero fisso che ultimamente ho in testa...
entrando nel dettaglio ieri sera sotto la doccia sono giunto alla conclusione che i miei allenamenti migliori gli ho sempre avuti con un pre workout ; per esempio ora sto usando lo shotgun ma devo dire che ne ho provati davvero molti , tutti con risultati discreti.a fine allenamento c'è piu pump che persiste anche nel tempo oltre a una maggiore concentrazione nell'allenamento stesso.
mi chiedevo però se tutta la caffeina che contengono( chi + chi-) o arginina o beta-alanina o schizadrol ecc ecc a lungo andare possono dare problemi....

Domanda 1
quanto far durare un ciclo indicativamente? a me ogni barattolo dura non piu di 4 settimane ...anche di meno..sono sufficienti ?

Domanda 2
qual è il vostro preworkout preferito ? io ho provato i vari jack3d superpump pumpfix shotgun ecc tutti discreti devo dire ...ma ne esite uno davvero superiore a tutti ?

GRAZIE a chi risponderà

[carnera]

Ero curioso di provarne uno anche io quest'inverno, chiedo consiglio ai più esperti. Se non mi venisse a costare una follia e non fosse scomodissimo prenderei i prodotti bulk e me li mischierei per farne uno personale

[Warrior_91]

anche io avevo in mente di prendere in modo separato per farmene uno mio adatto alle mie esigenze ma purtroppo mi è sconveniente come praticità e come reperibilità degli ingredienti..come costi sarebbe piu alto penso...e allora ho lasciato perdere =)
ne esistono di ottimi di pre-workout io ero affezionato al superpump250 della gaspari tuttavia non lo fanno piu ( forse non era nemmeno notificato ma non penso) ed è stato sostituito dal superpump max ma non mi da gli stessi benefici a parere mio...ed è da qui che nasceva la mia ricerca del pre work-out migliore, quello di cui non potere fare a meno, insostituibile

[giampigpr]

sono anche io interessato alla discussione...avevo pensato di iniziare ad assumete il white flood, l'ho scelto semplicemente perchè non contiene creatina cosi posso gestirmela separatamente...e poi ha ottenuto numero feedback positivi...che ne dite?

[Tupac 1991]

Meglio costruirsi un prewo con prodotti bulk, ad ogni modo ce ne sono molti forti, anche fortissimi, ma tutti non notificati e con molti sides per chi è sensibile.Ad esempio hemorage, napalm e mini gun, neurocore, c4 ecc.......Come pump sembra che il migliore sia l'hemavol dell'iforce, ma costa una follia ed è solo pump non ti da nè forza nè carica mentale.

[stracciatella]

che servono non li conosco me lo spiegate