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Discussione: Il giorno della ricarica non si scorda mai...

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  1. #1
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    Predefinito Il giorno della ricarica non si scorda mai...

    Ebbene, dopo tanti sacrifici, dopo 3 mesi di dieta ferrea, arriva finalmente il weekend.
    Tanto lavoro, tanto sudore e tante imprecazioni per una vita e dieta scarna...
    4 Allenamenti in palestra oltre a 40 km di corsa.
    Attendi il Sabato sera come la finale di Champion's League della tua squadra del cuore..
    e poi finalmente, ti puoi accomodare in un locale con la tua ragazza, i tuoi amici... e comportarti come un concorrente di ritorno dall'Isola dei Famosi!
    Sono in questi momenti che capisco cosa vuol dire veramente divorare ed avere fame, sono questi i momenti in cui capisci che il tuo stomaco sarebbe in grado di triturare anche un caterpiller o Maurizio Costanzo per intero.
    Ed è così che decido di estendere a voi quanto trangugiato da ieri sera a stasera:
    (Da "buon" Vegano salutista ho mandato a fankulen un bel pò di cosette e c'ho dato dentro come una bestia efferata)
    -3 Pizze
    -5 Bruschette
    -1 Pizza con la Nutella
    -250 gr Biscotti con scaglie di cioccolato del Discount (domani vi posterò la foto per condividere con voi questa insana [che sta per non sana] bontà che non mangiavo da anni
    -500 gr di Torta di Mele
    -250 gr di Insalata di Riso con Wurstel di Tofu, mayonese vegana, peperoni, pomodorini, miele d'acacia e pepe bianco
    -1 Kg gelato circa con annesse 2 Brioche ed un cono
    -1 Lltro di Latte di Soia
    -90 gr Proteine in Polvere
    -250 ml yogurt di soia neutro
    -50 gr fiocchi d'avena
    -Verdure Varie
    -1 kg di Frutta di Stagione circa
    -150 gr Torta Ricotta e Pera
    -75 gr Anacardi
    -50 gr Pistacchi

    Morale della favola: domani si torna alla solita vita, ovviamente in attesa del weekend.
    Nel frattempo mi godo le svenature che il buon glicogeno favorì...
    Raccontate anche voi i vostri giorni di "insana" ricarica
    Ultima modifica di thiagov23; 09-07-2012 alle 12:49 AM

  2. #2
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    Scusa, ma tutta sta roba l'hai mangiata in un giorno?
    Rep+
    Sabato posterò la mia ricarica

  3. #3
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    Nono, tra Sabato Sera e Domenica Sera...
    Devo provare a fare il conteggio calorico

  4. #4
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    Questa non è una ricarica: si chiama binge eating
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  5. #5
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    Eh, beh, in effetti, non hai tutti i torti...

  6. #6
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    io sono convinto che fare così faccia più male che bene.
    meglio piuttosto mangiare un pò di più durante la settimana e non ingozzarsi il sabato/domenica

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