2 fondamentali stesso muscolo stessa seduta ??

**elmander** · 19-06-2012, 01:38 AM

salve a tutti...allora..nella stessa seduta è possibile fare squat e stacchi ? ..sono tt e due esercizi base ...o variare ..kessò..prima uno e poi l'altro?

**valema93** · 29-06-2012, 03:02 PM

Meglio due giorni staccati!!

**stefanopunk** · 29-06-2012, 04:34 PM

basta! La gente si è tanto stufata.

**eraser** · 29-06-2012, 04:41 PM

Perché Ste??? Hai materiale per il tuo thread...

**°°sOmOja°°** · 29-06-2012, 04:46 PM

@elmander: ti invito a smettere di aprire OGNI SANTO GIORNO thread con domande BANALI che trovano facile risposta nel forum e spesso nel semplice buon senso.
il prossimo avviso sarà un'infrazione.

**elmander** · 29-06-2012, 07:33 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

@elmander: ti invito a smettere di aprire OGNI SANTO GIORNO thread con domande BANALI che trovano facile risposta nel forum e spesso nel semplice buon senso.
il prossimo avviso sarà un'infrazione.

Hai la santa ragione...questo e' un post di circa 7 giorni fa...comunque non posso cercare alcune cose troppo specifiche..