Mr Universo
Inizio Preparazione
Un po di foto un pò più serie(non so posare bene) 7dt
Tre mesi e spicci di allenamento, +2-3kg dalle foto precedenti(in smanicato erano). Ho una discreta base poichè ho fatto 3 anni
di palestra, poi dopo 2 di vita spericolata senza allenarmi oviamente, ho ripreso da tre mesi. Eccomi, a voi le critiche:
P.s. le gambe a tra poco.
Mr Universo
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Scusate il disordine XD.
Mr Universo
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Mr Universo
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E ora vedrò di fare le gambe, anche se vi avviso che sono appannate.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
La schiena non è male. Comunque non preoccuparti per le gambe...non è che il resto non sia appannato in tutta sincerità...ma sei giovane
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Mr Italia
In Stretching
La struttura c'è, però adesso devi attaccarci su un bel pò di carne
Mr Universo
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Già purtroppo sono appannato. Da aprile la prova del nove con la definizione, mna voglio buttar giù ancora un 3-5 kg se riesco.Originariamente Scritto da menphisdaemon
La schiena non è male. Comunque non preoccuparti per le gambe...non è che il resto non sia appannato in tutta sincerità...ma sei giovane
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