si ricomincia [foto inside]

**stefanopunk** · 09-09-2011, 02:18 PM

ciao a tutti vecchi e nuovi,

per la prima volta in anteprima assoluta su questi schermi le mie foto. dopo una settimana di stop ricomincio piu o meno da qui meno 3-4 kg persi durante l'estate.

By stefanopunk at 2011-09-09

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**°°sOmOja°°** · 09-09-2011, 02:32 PM

ciao stefano, l'inquadratura delle foto non è chiarissima ma si vede che sei in gran forma!
in bocca al lupo per la nuova preparazione!

**stefanopunk** · 10-09-2011, 04:14 PM

grazie somo! le ho fatte con la web cam ed è un po un casino soprattutto per fare il dorso...

**Abbath** · 11-09-2011, 05:37 PM

Bello spesso, complimenti! Dorso roccioso, tricipiti e petto belli pieni! Che misure ora? Braccio? peso? altezza (mi sembra di ricordar 1.70 circa)? Massimali? Buona ripartenza!

**menphisdaemon** · 11-09-2011, 06:19 PM

Minchia Stefano...che struttura...ne hai messa di carne da quando ci siamo visti!

**stefanopunk** · 11-09-2011, 07:18 PM

grazie ragazzi!

allora nelle foto ero circa 75kg per 1e73...ora causa virus intestinale devastante ho perso qualcosina sono sui 72kg....molto meno grasso ma non è quello a cui punto. il braccio è sui 38cm.

i massimali causa infortuni vari non li testo da un po...e credo che non lo faro per un altro bel pezzo.

@menphis: sono passati piu di due anni mi sa...qualche volta sarebbe bello riorganizzare!