Principiante
test positivo!!!!!
oggi dopo tanto ho rifatto il test con i seguenti risultati:
ALTEZZA 178CM
PESO 77KG
PERC. MASSA MAGRA 93.82%
PERC. MASSA GRASSA 6.18%
PERC ACQUA TOTALE 72.61%
METABOLISMO BASALE 2190
Questo vuol dire che i miei allenamenti danno i loro frutti!!!!!
ma voglio migliorare, sempre.................
Mr Universo
Inizio Preparazione
Guarda, non vorrei smorzarti l'entusiasmo...ma sai che significa essere H/P -1 al 6-7% di bf? significa annoverarsi praticamente tra i pro...
non ho mai visto le tue foto...ma se i dati sono questi....
Vivi come se tu dovessi morire subito. Pensa come se tu non dovessi morire mai!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Effettivamente..
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Mr Italia
In Stretching
WOW complimenti!! Cos'hai combinato per arrivare al 6-7%?!?!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Impossibile, a mio avviso la % di grasso è errata.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
CARICA complimenti: quelli da te postati sono numeri che, presi singolarmente, sono decisamente positivi.
per dargli ulteriore valore potresti allegare una foto!
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Permessi di Scrittura
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