Risultati da 1 a 15 di 30

Discussione: picolo sondaggio

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  1. #1
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    41

    Predefinito picolo sondaggio

    ragazzi quanto dura di solito la vostra seduta allenamento???
    la mia circa 1 ora e 15 minuti

  2. #2
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    Oct 2008
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    331

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    io attualmente arrivo al massimo ad un'ora.. la norma sono 50 minuti di fuoco e poi doccia..

  3. #3
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    9,562

    Predefinito

    dipende...tra un minimo di 50 a periodi in cui faccio anche 90'-100'
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  4. #4
    Data Registrazione
    Oct 2010
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    Mi alleno in palestra, Sono di Vicenza
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    195

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    dall'ora in massa all'ora e mezza in definizione compreso riscaldamento e defaticamento.

  5. #5
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    50'-60' escuso cardio

  6. #6
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    270

    Predefinito

    la mia di lunedì è durata 1 minuto!! (ovviamente escluso riscaldamento eh sennò non avrei fatto proprio niente)!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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