Voglio farmi un pò di Muskoletti...!!

**LucettinaSexy** · 07-01-2011, 06:27 PM

Ciao a tutti, sono Gioia e ho 18 anni, mi sono iscritta da poco al forum! >.<

Ho aperto questo topik per farvi alcune domande, dato che da poco mi sono iscritta in palestra... l'ho fatto nn tnt per dimagrire (anche se mi serve un minimo...) ma per farmi un pò di muskoli... vorrei sapere, dopo quanto tempo di allenamento potrò vedere il mio addome più duro..?? E dopo quanto tempo alzarsi il bicipite??? Sò che sembro impaziente xò vorrei delle info generike.... oltre a questo, c'è qualke modo per nn far vedere le vene sui muskoli delle braccia?? Ho visto foto di alcune donne molto muskolose ke le avevano... e devo dire ke le odio... x ora è tutto se poi mi viene in mente altro lo scriverò... grazie a tutti in anticipo!!!!!!!

Un bacio

**stefanopunk** · 07-01-2011, 06:42 PM

dopo maxxon io credevo di averle viste tutte. Mi sbagliavo.

Benvenuta sul forum con tutta probabilità non vedrai mai una vena sul tuo bicipite, tranquilla. Per tutte le altre domande la risposta è dipende...

non per essere indiscreti ma le uniche informazioni che hai dato sono che hai 18 anni....
sarebbe bello dirci quanto pesi, quanto sei alta, se hai praticato sport, se hai grasso localizzato, come ti alleni e se segui una dieta....magari allora qualcuno potra rispondere in maniera piu esaustiva alle tue domande.

**LucettinaSexy** · 07-01-2011, 06:49 PM

innanzi tutto ho praticato nuoto per quasi 5 anni, sono alta 1,70 (circa) e peso sui 60 kg (nn ne sono totalmente sicura però perchè non mi peso da un bel pò >.<)... per il grasso, no nn ne ho... potresti spiegarmi perchè non avrò vene sui bicipitii? Grazie ancora

**stefanopunk** · 07-01-2011, 07:10 PM

perche per farti uscire una vena sul bicipite devi "lavorare veramente tanto"...specialmente tu che sei una donna e che naturalmente hai una percentuale di grasso superiore a quella di un uomo....a meno che tu non abbia una percentuale di grasso molto bassa per costituzione non credo che vedrai mai delle vene sui bicipiti o in altre parti del corpo.

**LucettinaSexy** · 07-01-2011, 07:17 PM

ah okok, chiarissimo! Quante ore mi consigli di allenamento (come inizio)?? E poi se sai qualcosa anche sulle domande che ho fatto nel primo messaggio te ne sarei grata >.<