Barrete enrgetiche x i 2 spuntini

[Conte94]

ragazzi,ho appena incominciato a seguire una alimentazione più corretta di quella che facevo prima.....volevo sapere se è buono usare le barrette enrgetiche x i 2 spuntini,ovvero alle 10,e alle 4,grazie

e anche se questo sito di barrette è sicuro,e vende buone barrette a buoni prezzi,xkè mi sembrano un po elevati

http://www.iafstore.com/stip.asp?num...FcKQ3wodGl5o5g

[NastyChris]

personalmente ti consiglio di ricorrere alla miglior fonte esistente: il cibo.

mia opinione, ritengo la barretta valida laddove si è fuori casa e allora, vuoi perchè si fa tardi vuoi perchè non si riesce altrimenti, ricorro alla barretta.

[Bl4cKCrOw]

farei un gran falo' con tutta quella roba =)

[Conte94]

e ma io alle 10 sto a scuola,sennò mi potete dire cosa mangiate voi ai 2 spuntini??cosi prendo spunto x una buona alimentazione

[Tersite]

non si possono comporre spuntini fuori dal quadro di una alimentazione globalmente considerata.
Bisogna pianificare l'alimentazione di tutta la giornata. Come si fa a sapere cosa mangiare in uno spuntino se non so cosa mangio prima, dopo, e cosa mi serve nell'arco della giornata?

[Conte94]

eh,ma le barrette le prendo x prendere forze,dato che equivalgono a un pasto completo