Le teorie di Tom Platz...

[LASVEGAS]

Che ne pensate delle teorie di Tom Platz?

[Abbath]

Che sarebbero??? Allenare le gambe fino ad aver spasmi di dolore??? penso funzionasse solo per lui...

[TheIron]

quali sono ?

[Spitfire]

Lui sosteneva di allenarsi con ripetiioni molto alte...ed alcune volte pare abbia squattato per 10 min di seguito...ho parlato una volta con un docente ISSA e nonostante Platz sia un docente Issa lui stesso l' organizzazione non é d' accordo con queste teorie...

[Abbath]

Si ma Tom Platz aveva una genetica superiore alla media, soprattutto riguardo le gambe.

[Spitfire]

DI solito si é più esperti nei muscoli che non crescono geneticamente...