Mr Italia
In Warm-Up
Whey ed intolleranza al lattosio
Da un Po di giorni sono soggetto a scariche di diarrea e mal di pancia per i frullati di whey.Mi sono informato gia su questo sito ma vorrei risposte esaurienti.sono intollerante al lattosio,pensate che le proteine ingerite finora siano state buttAte dal mio corpo??
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Se usi proteine ISOLATE solitamente la quanti tà di lattosio è davvero minima...parliamo max 1,5%....il + delle volte 0,5%. Cmq esistono valide alternative come le proteine dell'uovo.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Principiante
Sono d'accordo con Menphisdaemon...prova EGG GOLD da ON... l`ho viste sul sito Flexshop
Mr Italia
In Warm-Up
Di integratori non me ne intendo ma derivano dalle priteine del latte
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sei intollerante al lattosio non alle proteine. Usa le isolate (WPI) almeno al 90%, o quelle dell'uovo.
Principiante
tutte provate solo quelle dell'uovo possono andare bene ti consiglio del ghiaccio dell'acqua 30 gr proteine frulli il tutto e bevi normalmente
Permessi di Scrittura
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