ke ve ne pare di queste vitamine ke assumo??

[86stefo86]

Secondo voi queste vitamine sono idonee?
Ed e giusto come li assimilo durante la giornata?

- C tard (una compressa dopo colazione)

- Diagran (una compressa dopo pranzo)

- Legalon ( una bustina dopo pranzo)

- Benexol ( una compressa dopo cena)

- multivitaminico della 4+ (una compressa dopo colazione e dopo pranzo)

[86stefo86]

nessuno mi sa dare un consiglio???
nessuno li conosce??

[Patriot]

Sembra che te li abbia prescritte un medico...
Poi, a meno che tu non abbia carenze particolari, venga da un periodo di stress intenso, o abbia avuto il parere di un dottore che te li ha prescritti, un buon multivitaminico può bastare per l'arco della giornata. Ad esempio il supradyn (o anche il multicentrum) ha un buono spettro di vitamine, più del diagran..
Per gli altri che hai nominato (vd. legalon, benaxol) mi sembrano più farmaci che integratori vitaminici.

[86stefo86]

il benaxol ha un grosso quantitativo di b12-b6-b1...ke e molto importante,me lo ha consigliato il mio istruttore....mi ha detto ke sono molto piu forti.........

[Spitfire]

Ti basta un multivitaminico come ti ha suggerito Patriot...il legalon é un farmaco per il fegato...chi ti ha detto che é un vitaminico...?

[86stefo86]

Ti basta un multivitaminico come ti ha suggerito Patriot...il legalon é un farmaco per il fegato...chi ti ha detto che é un vitaminico...?

Il Legalon è un epatoprotettore e lo so, x aiutare il fegato,
pero io dicevo x il benexol ke ha 3 vitamine con maggiori quantità delle altri multivitaminici