Ciao a tutti!!!!!!

[fitness81]

Ciao! Sono nuova....
Vorrei avere aiuto riguardo alla dieta.C'è una sezione apposita dove ricevere aiuto??
In passato (fino all'anno scorso...)ho fatto gare IFBB ed ora sono ingrassata e non mi accetto più!Il problema è ke non riesco a stare a dieta...mi odio!!!
Fatemi sapere!!!!!!!!!

[NastyChris]

ciao e benvenuta.
non riesci a stare a dieta? in che senso scusa?

[fitness81]

nel senso che mi sono fatta uno schema generale da seguire ma faccio una fatica immane!!!!!!!!!Non riesco a resistere!! (Trauma post preparazione da gara,scherzo!)La tengo per 4 giorni poi sgarro....ma di brutto....quindi non scendo di peso

[menphisdaemon]

Beh, innanzitutto benvenuta! Sei la persona che cercavo dato che voglio portare in gara una donna. LOL...scherzi a parte...

Non posso credere che un atleta IFBB non riesca a reggere di testa e non sappia come impostare un piano alimentare.

Cmq posta dati, dieta attuale e obiettivi. Se vuoi farmi un piacere personale foto (solo curiosità, non ho strane intenzioni ahaha)

[NastyChris]

Se vuoi farmi un piacere personale foto (solo curiosità, non ho strane intenzioni ahaha)

ahahah menphis sei un mito!

[menphisdaemon]

Beh...doppia funzione: primo capire di cosa stiamo parlando e secondo non mi passa in ufficio.

OT OFF

Cmq non posso davvero pensare seriamente che un IFBB non sia in grado di regolarsi e di stare in linea..