Non dimagrisco..Nada de nada

[Eleonora23]

Ciao gente,
non scrivo da tanto su questo forum, ora ho bisogno di un consiglio serio!
Purtroppo la mia Iperinsulinemia non mi permette di dimagrire qualunque approccio usi.. le ho provate davvero tutte nella mia vita ma niente !Ora sono stufa di continuare a fare sforzi per nulla e vorrei inziare a curarmi davvero. Il primo problema che ho è che non so da chi andare ..mi fido molto più di un preparatore medico sportivo serio che di un endocrinologo qualsiasi..voi qui a Roma mi sapete dare qualche nome?Avevo pensato addirittura di andare da Spattini ma è davvero lontano per me..
Sapete se è possibile dimagrire soffrendo di questa patologia ?
Avete qualche esperienza diretta?
Fatemi sapere!!! sono una pecorella smarrita

[eraser]

Ciao Eleonora
Il tuo nick mi ricordava qualcosa...e prima di tutto vorrei chiederti se hai seguito seriamente i consigli che Somoja ti diede tempo fa

(allego thread
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=32048 ).

Nei suggerimenti di doc-somo ci sono (a mio modesto parere!) degli ottimi consigli.

Te li sei riletti tutti ?

[Eleonora23]

Ciao Eraser,
si certo i consigli li ho seguiti tutti ma non ho ottenuto risultati.. Il problema è che forse avrei bisogno di piu tempo ma io dopo 3 mesi con dieta ,allenamento e tutti i vari accorgimenti quando vedo che nel mio fisico (e sulla bilancia) non cambia nulla mi butto giu di brutto e non riesco ad andare avanti. Ma penso che comunque non sia normale non vedere NIENTE dopo tot mesi no?
Nessuno mi sa dire qualcosa su preparatori medici sportivi o al limite qualche endocrinologo/a bravo a Roma?
Non so da chi andare

[eraser]

Perdonami, Eleonora, se nutro qualche dubbio...

A meno di caratteristiche fisiche (o patologie) particolari è quasi impossibile non ottenere risultati con i suggerimenti di Somo.

Nel mio lavoro (terapista) vedo casi (CHE RITENGO) simili al tuo tutti i giorni.........e puntualmente scopro che i pazienti DICONO di aver seguito i protocolli (alimentari, di preparazione fisica, riabilitativi, ecc) ma poi si contraddicono subito dopo e mi ritrovo davanti persone che "se la raccontano"...

Prova a ricominciare daccapo e a tenere un diario dove riporti TUTTO quello che fai (in termini di attività motoria), che mangi, il riposo, ecc.

Sono sicuro che ti accorgerai da sola che ci sono vari aspetti che si possono migliorare

[Simrulez]

intanto forza e coraggio! noi siamo qui..

[gael89]

non prenderla male, ma ereser lo ha fatto per il tuo bene
qui ci aiutiamo a vicenda e ci facciamo del bene
quindi forza!