Live Campionati Europei di PL IPF 2009

[GiorgioRNP]

Live campionati Europei Juniores – IPF 2009 http://styrkelyftaren.com/Aktuellt.html
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[°°sOmOja°°]

veramente una bella gara
ho visto la panca e lo stacco dei 67.5 e 75kg, in pratica sono una sega

vado ad allenarmi, forse è meglio.

p.s. ho notato moltissimi stacchi sumo (se non sbaglio la totalità dei -67.5kg e l'80% dei 75kg)
qualcuno utilizzava addirittura le fasce alle ginocchia e i polsini.
Giorgio, sapresti spiegarmi l'utilità dei polsini nello stacco? (le fasce le intuisco, naturalmente)

[.:überfranz:.]

io l'ho sempre detto che le svedesi sono meglio delle norvegesi
styrkalyftaren før alltid!

[B/ J/ 4 /2]

Bello

Ma c'è un motivo nella disparità tra squat - stacchi (dove fanno paura) e la panca?? Mi spiego: tutte le alzate hanno dei tonnellaggi paurosi, però mi pare che nella panca siano un pò più "deficitari" (perdonate il termine) rispetto alle altre alzate...

Secondo voi è dovuto a qualcosa in particolare??

[°°sOmOja°°]

B\J\4\2... mi prendi in giro?
il 1°classificato nei -67.5kg ha fatto
nome: MASHINSKIY Artur
anno: 1987
nazione: RUS
BW: 67,2
squat: 277,5
panca: 202,5
stacco: 270
tot: 750

a me la panca non sembra deficitaria onestamente..

il secondo:
BARANNIK Mykola
1989
UKR
67
squat: 270
panca: 170 (meno mostruoso del 1° ma in italia sarebbe record SENIOR di categoria!!)
stacco: 237,5 (è normale che sia inferiore allo squat equipped)
totale: 677,5

nelle categorie superiori di peso la maglia (per quanto ne so io) dà un supporto maggiore quindi le proporzioni possono alterarsi un pò.

[B/ J/ 4 /2]

Mi sono espresso male... Deficitaria in confronto allae altre LORO (nn alle mie o alle nostre) alzate, mi sembrava che in proporzione tirassero di più in squat e in stacchi, sempre in riferimento al peso... Così mi chiedevo se era dovuto a qualche allenamento specifico ecc