creatinemia "alta"

**Odie** · 03-02-2009, 06:47 PM

ho fatto le analisi stamattina.. i risultati sono stati di 1.31 ... il valore massimo dovrebbe essere 1.30

devo preoccuparmi o assolutamente no? integro con aminoacidi e proteine che contengono glutamma

**Odie** · 03-02-2009, 06:57 PM

premetto che la sera prima delle analisi ho fatto allenamento e che sono 84 kg al 10% (non so se conti sapere il peso) per 1.74 di altezza

**glutammico** · 03-02-2009, 07:19 PM

a parte che si chiama creatininemia.
e' indice della funzione renale assieme all'azotemia, ma e' piu' precisa, anche perche' non risente della dieta ( non parlo di integrazione di creatina, ma di cibo ).
E' influenzata invece dall'eta', dal sesso e dallo sviluppo muscolare. ovvio che i valori sono per un uomo medio, non uno al 10% ( non hai detto quanto sei alto ).
Cmq quando la studiai io l'intervallo era fino a 1,4, non 1,3. Ma anche se fosse 1,3 non credi che 1,31 sia irrilevante ?
ovviamente tienila d'occhio alle prossime analisi.

**Odie** · 03-02-2009, 07:41 PM

Originariamente Scritto da glutammico

a parte che si chiama creatininemia.
e' indice della funzione renale assieme all'azotemia, ma e' piu' precisa, anche perche' non risente della dieta ( non parlo di integrazione di creatina, ma di cibo ).
E' influenzata invece dall'eta', dal sesso e dallo sviluppo muscolare. ovvio che i valori sono per un uomo medio, non uno al 10% ( non hai detto quanto sei alto ).
Cmq quando la studiai io l'intervallo era fino a 1,4, non 1,3. Ma anche se fosse 1,3 non credi che 1,31 sia irrilevante ?
ovviamente tienila d'occhio alle prossime analisi.

scusami mi sono sbagliato a scrivere effettivamente

ho anche modificato il post scrivendo l'altezza!

comunque grazie

un ultima cosa, una sideremia alta è possibile che sia dovuta a troppa carne rossa?

**glutammico** · 03-02-2009, 07:57 PM

Non credo.
Quanto alta ? in genere i motivi sono patologici.
Prendi multivitaminici contenenti ferro ? ( magari assiee all'alimentazione.... )

**Odie** · 03-02-2009, 08:47 PM

Originariamente Scritto da glutammico

Non credo.
Quanto alta ? in genere i motivi sono patologici.
Prendi multivitaminici contenenti ferro ? ( magari assiee all'alimentazione.... )

prendo supradyn tutte le mattine.. contiene 10 mg di ferro
comunque 197, ma in genere era sempre nella norma

**Alphagamma** · 04-02-2009, 05:18 PM

Originariamente Scritto da glutammico

a parte che si chiama creatininemia. I valori sono per un uomo medio, non uno al 10%.Cmq quando la studiai io l'intervallo era fino a 1,4, non 1,3

Si vede che l'uomo medio del 2009 è più obeso e meno muscoloso, così quache genio ha pensato che si poteva abbassare quel valore. Ma succede per molteplici altri casi...

Per la sideremia, integro la domanda a glutammico: è possibile che Odie assuma qualche sostanza che liberi troppa ferritina in ferro sierico a sua insaputa, qualcosa che mangia ad esempio (non sò nemmeno se è possibile ma sono curioso)?

**Odie** · 04-02-2009, 06:59 PM

Le uniche cose che mi vengono da pensare sono carne rossa (e in questo periodo ne mangio abbastanza), ma glutammico sembra escluderla e mi fido, e supradyn..

Ho letto un po in giro che può essere anemia mediterranea ma la conta dei rossi è quasi fuori limite dal tanto che è alta.. e ho letto anche di altre patologie ma escluderei anche quelle..

riproverò le analisi tra 1 mese e mezzo smettendo con il supradyn e ridurrò le dosi di carne rossa per vedere se il valore si abbasserà

**glutammico** · 04-02-2009, 08:20 PM

Guarda, a parte l'alcool non mi viene in mente nulla ( e probabilmente non c'e' nulla )
Le cose che contengono piu' ferro sono le spezie ( ma difficile che tu mangi 1 etto di spezie ) Cereali ( specie quelli vitaminizzati) alcune verdure, cacao ( ma anche qui vale il discorso dei 100g ) e blend proteici.

Nel caso tu faccia abuso di spezie, di cereali vitaminizzati, di cacao, prendi blend proteici e supradyn....potrebbe essereci una probabilita' di alzarla.

La carne rossa non c'entra nulla, ne contiene un paio di milligrammi.