Ho iniziato fase di definizione

**wallace** · 31-01-2009, 05:57 PM

Ho iniziato fase di definizione ma ancora voglio definirmi

**tarantino** · 31-01-2009, 06:37 PM

Che corpo strano che hai...

senza offesa eh, magari son le foto...

**.:überfranz:.** · 31-01-2009, 08:08 PM

dai tarantella... cosa gli dici??

non sei messo male, pero' le foto sono molto ravvicinate, quasi del terzo tipo

dacci un po' di dati

**carnera** · 31-01-2009, 08:29 PM

dai che non stai male....

**carnera** · 31-01-2009, 08:30 PM

poi................Le gambe

?? TANATO!

**wallace** · 31-01-2009, 09:14 PM

Non capisco i commenti, terzo ipo, strano boh..
Le gambe se per tanato intendi corte no.

Adesso mi sto un po asciugando x poi ripartire, le misure
le riprendero tra 15gg circa.

Io sinceramente son abbastanza contento, visto soprattutto
quanto ci dedico al bb, cioe' 2-3 volte max a settimana
figlio permettendo.

**Garzante** · 01-02-2009, 03:17 PM

secondo me fai bene a farti un altro paio di mesi di definizione, poi 1-2 di massa PULITA e poi di nuovo definizione

**wallace** · 01-02-2009, 04:57 PM

A questo punto faccio come dice anche garzante e vediamo un po.
Gli altri anni mi sono mosso in definizione solo verso estate ma, anche se non stavo male, non ho mai avuto fissico molto definito.
Proviamo cosi' poi semmai vi diro.

La % di bf misurata 1mese fa era al 12% che ti devo dire
Spero almeno di non esserci andato sopra come credi te