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Discussione: nuovo arrivato 5 mesi di palestra + foto

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  1. #1
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    Predefinito nuovo arrivato 5 mesi di palestra + foto

    ciao a tutti, sono Giorgio, 23 anni da Cesenatico (FC).
    sono venuto a conoscenza del vostro sito, girando un po' per la rete. non ho mai frequentato la palestra assiduamente..
    ci sono andato per circa un anno nel 2002.
    ho fatto 3 mesetti nel 2007 mentre adesso ho messo la testa a posto!
    frequento da giugno 2008 con costanza..

    qualche dato?
    sono alto 1.70 circa, peso 65,5 kg circa.. a giugno pesavo 59!!!


    il mio obiettivo è principalmente raggiungere il benessere fisico e mentale oltre ad avere un po' di massa..
    spero che per l'estate 2009 sia riuscito a mettere su un po' di muscoli!
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  2. #2
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    foto + esplicative a breve....
    queste sono + artistiche...

  3. #3
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    attendendo foto + esplicative () ti dico che mi sembri ben definito ed hai delle buone linee, certo, manca ancora massa, però mi sembra una buona base sulla quale costruire un fisico roccioso. Ah, nelle prox foto metti anche gambe e schiena, ora come ora si può giudicare ben poco
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  4. #4
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    grazie. domani faccio le foto di schiena e gambe!

  5. #5
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    ecco le foto della schiena...
    se avete da darmi qualche consiglio è ben accetto!!!

    grazie
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  6. #6
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    considerate che mangio in modo sregolato.
    da piccolo ho avuto problemi di alimentazione abbastanza gravi, ora potrei mangfiare tutto ma la realtà è un'altra:
    mangio la giusta quantitià ma la varietà è pochissima..
    per intenderci, la carne la mangerò ogni 2 settimane.
    non mangio verdura.. affettati....

    è un po complicata come cosa...

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