Come gestirete le feste e le chiusure delle palestre?

[lukenadal]

ne approfitto di questo 3d per chiedervi come gestirete i numerosi giorni di chiusura delle vostre palestre.
Adottate un sovrallenamento programmato per poi recuperare qualche giorno o saltate a piè pari 4-5 giorni di chiusura visto che le feste cadranno a metà settimana?
Aggiungo che in quei giorni non saranno giorni di dieta ferrea sicuramente..

[marcoevfurn]

Fatti una Home Gym!
Scherzi a parte... Se chiude solo una settimana puoi anche scaricare tranquillamente. Se vuoi puoi anticipare un allenamento il giorno prima della chiusura ma non farti troppi problemi se non ci riesci!

[carnera]

Io spero solo che non chiuda più di 3-4giorni

[tarantino]

Me ne frego...ho a casa un rack, la panca, e 150kg di ghisa...x un allenamento di petto, giusto x nn star fermi del tutto, ci può stare!

Al limite, se siete della zona, vi ospito io, ma vi costa 50 ad ora...

[marcoevfurn]

Al limite, se siete della zona, vi ospito io, ma vi costa 50 ad ora...

Sei un po' caro eh Tarantella! Ma se accetti anche pagamenti in natura magari qualcuno ci fa un pensiero!

[Mancino]

La mia è aperta 365 giorni all anno

Cmq faro in modo di farmi una sett di scarico (attivo credo) verso natale o meglio la settimana del 31

[stefanopunk]

le palestre dovrebbero essere come le farmacie: una di turno...anche di notte....

scherzi a parte io non ho programmato niente....sono gia in ritardo per tutto?
La mia palestra dovrebbe chiudere solo 24, 25 e 26....un allenamento casalingo e sistemo tutto....l'iportante che non sia stacco....e mi maca peso per fare squat a casa avro un centinaio di chili.....bene io programmo i regali di natale: 2 piastre da 20kg

[lukenadal]

grazie, più che per me che ho una palestra a 1mt da casa che è mia, era per dare consigli agli altri che sono tutti disperati perchè ahimè devo chiudere per un pò di giorni per fare dei lavori...
Grazie ciao

[stefanopunk]

grazie, più che per me che ho una palestra a 1mt da casa che è mia, era per dare consigli agli altri che sono tutti disperati perchè ahimè devo chiudere per un pò di giorni per fare dei lavori...
Grazie ciao

dai non preoccuparti....si arrangeranno....un servizio migliore puo valere un paio di allenamenti. e poi è natale.....